Saç Ekimi Sonuçları

Saç dökülmesi nedenleri ve medikal tedaviler => Saç Dökülmesi Nedenleri ve Medikal Tedavileri => Konuyu başlatan: Blue - 14 Ocak 2020, 11:19:37

Başlık: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 14 Ocak 2020, 11:19:37
Son 2-3 kan testi yaptırdığımda bir türlü d3'ü göremiyorum sonuçlarda belirtmeme rağmen. Biotin, Çinko vs zaten yapamayız diyorlar gittiğim yerde ama d3 bile göremiyorum
Özele gidip muayane ücreti falan da vermek istemiyorum
B12, Demir, Folik asit vs değerlerim hepsi normal ama d3 göremiyorum

Eskiden 2 yıldan fazla oldu 1 kere görmüştüm d3 sonucumu ve düşük çıkmıştı sonra 3 tane ampül kullanmıştım 3 ay boyunca ayda 1 kez

Yine fazla güneşe çıkmıyorum bayadır acaba d3'üm kaç bilmiyorum. Tepede 1000+ tüyleşmiş saçım 2-3 yıl öncede aynı hiç fark yok acaba d3 etkiliyormudur bunu?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: thekooks - 14 Ocak 2020, 13:15:41
Herkeste görülmese bile bazı insanlarda saçta inceleme ve hatta uzun süreli eksikliklerde saçkırana yol açıyor. Birkaç ay içinde fark edilip önlem alınmazsa kalıcı kelliğe doğru gidebilir. D3 vitamini eksikliğinin temel sorunları çevre kirliliği, sigara içmek, az güneş almak ve d3 vitamini bulunan  besinleri daha az tüketmek olarak sayılabilir.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: thekooks - 14 Ocak 2020, 13:17:16
Güneşe çıkmayan adamda d3 vitamini olmaz zaten.  :D
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Armaan - 14 Ocak 2020, 13:36:23
D3 eksikliği normal şartlarda bile görülen bişey. güneşe çıkmıyosan kesindir eksikliği.saç kaybına yol açtığı doğru kendimden biliyorum.. Değerler düşükse herhangi tedavi uygulasan bile sonuç alma ihtimali düşük. . D vitamini vucutta 3 ay kadar depolanıyo sanırım. 2 yıl önceki yaşam tarzınız aynıysa muhtemelen eksevimlir.. Sağlık ocağı veya eczaneye danışarak takviye alınabilir bi süre
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 14 Ocak 2020, 14:02:30
Bende saçta 1 yerde, sakalda küçük küçük 8-9 yerde saçkıran ve sakalkıran olmuştu ama bu stresdendi. Bir ara çok fazla stres olmuştu ve hemen aynı gün başka bir sakalkıran daha olmuştu agresifti
Sanırım bağışıklık sistemi kötüydü o aralar sonra vitamin takviyeleri aldım ve bir daha bu sorun olmadı tabi dökülen yerlerin çoğu kaldı ama yapacak birşey yok

Yani bu d3'den oldugunu sanmıyorum direk bağışıklık ve stresdi galiba bilmiyorum. Birde ise saçların incelmesi sorunu var

Madem kan testlerinde D3 sonucumu öğrenemiyorum sizce doktora danışmadan eskisi gibi 3 ay boyunca toplam 3 tane devit 3 ampül kullansam mı ne dersiniz? Bunu 1 tane kullandığımda değerimi baya yükseltmişdi 2-3 yıl önce. Alayım eczaneden reçetesiz satılıyorsa d3 ampülü ve her ay 1 tane eskisi gibi ekmeğe kırıp yiyeyim diyorum

Not : Bu arada sigara ve alkol kullanmıyorum
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 14 Ocak 2020, 15:05:59
Eczane yakınımızda gittim aldım geldim 3 kutu 3 aylık. Bakalım geçen de Priorin'e başlamıştım nasıl olacak gelişmeler

(https://i.hizliresim.com/2OG7W0.jpg)
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Cassowary - 14 Ocak 2020, 16:22:19
Geçtiğimiz yaz biZim dedenin yanında tarlalarda ona yardımcı oldum
Güneşin alnı kabağında
Güneşten yandım kavruldum geberdim canım çıktı
Eylül gibi
Vitaminlere bi baktırdım
D:17 çıkmış
Çok şaşırdım en başta doktora hatta şunu söyledim
D vitamini gün içinde düşüp yükselme durumu olabilir mi
Doktor-ADEK Vitaminleri yağda çözünür ve vücutta depolanır fazlası toksik yapar demişti
C vitamini gibi günlük alınması şart olan vitaminlerden değil.
Güneşte olmama rağmen D vitamin değerimin düşük çıkmasının bence 2 sebebi var
1-Güneş eski kadar sağlıklı değil Uvr çok etkili değil, malum ozon tabakası delik deşik.
2-Ya da bende d vitamini reseptör(VDR)bozukluğu var ne yaparsan yap ihtiyaç olan kadar bile sentezlemiyor

Yıllarca dişlerimi düzenli fırçaladım,diş ipi,gargara derken
Azı yemek dişlerimin çoğunu kaybettim
3 implant beni bekliyor ve çekilmesi gereken bir 20’lik...Ağzım dolgular kanal tedavilerle dolu

Neden çünkü genetik
Diş çürümesi de genetik
Vdr bozukluğu var..
Kalsiyum ve minerallerler Diş köklerine gitmiyor

Anladım ki bu şuna benziyor
benim dişlerimi fırçalamam
Genetik saç dökülmesinde şampuandan medet ummam gibiymiş

Dişlerimin çürümesiyle saçlarımın dökülme zamanı paralel bende..

Bende başladım D vitaminine %100 dökülmeyi durdurur mu? Hayır
Genetik dökülmenin kaynağı D vitamini mi ?Hayır
Bunu deneyip görecem.

Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 14 Ocak 2020, 17:05:43
d vitamini ekslikliğinden olsa genel dökülme olmaz mı?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Cassowary - 14 Ocak 2020, 17:30:00
d vitamini ekslikliğinden olsa genel dökülme olmaz mı?
Kadınlarda genel seyrelme (T.E)D vitamini işe yarayan anektodlar var ama erkeklerde genel seyrelme nw 567 ye götürüyor. Nihayetinde
Androlejik alopesia hastası oluyor erkekler.
Erkekler pek fazla bel bağlamaması lazım D vitaminine.
Toplumun %90 ında D vitamini eksikliği var
Saçı fırça gibi olanlar da hiç az değil .
Denemek lazım zarar gelmez yine de.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 14 Ocak 2020, 17:41:09
Kadınlarda genel seyrelme (T.E)D vitamini işe yarayan anektodlar var ama erkeklerde genel seyrelme nw 567 ye götürüyor. Nihayetinde
Androlejik alopesia hastası oluyor erkekler.
Erkekler pek fazla bel bağlamaması lazım D vitaminine.
Toplumun %90 ında D vitamini eksikliği var
Saçı fırça gibi olanlar da hiç az değil .
Denemek lazım zarar gelmez yine de.

D vitamini eksikliği saç döker mi şeklinde sormadım hocam, arkadaşın saç dökülme sebebi d vitamini eksikliğinden dolayıysa bu dökülme genel dökülme olarak gerçekleşmez mi? Mesela donörde de yanlarda da seyrelme olmaz mıydı?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Cassowary - 14 Ocak 2020, 17:47:55
D vitamini eksikliği saç döker mi şeklinde sormadım hocam, arkadaşın saç dökülme sebebi d vitamini eksikliğinden dolayıysa bu dökülme genel dökülme olarak gerçekleşmez mi? Mesela donörde de yanlarda da seyrelme olmaz mıydı?
pardon yanlış anladım
Kadınlar T.E yani onlarda işe yarayan anektodlar hayli fazla,bilirsin her taraftan dökülüyor kadınlarda.Seni haklı çıkarabiliyor bunlar.
Çok karamsar yorumlardan kaçınmak istiyorum
Hayat mucizelerle dolu,yine de erkekler de deneyebilir , bu durum hiç belli olmaz
Tek bir genin bile regüle edilmesi binlerce olumlu sonuç doğurabilir saç için.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: baldsetfree - 15 Ocak 2020, 00:16:51
Eczane yakınımızda gittim aldım geldim 3 kutu 3 aylık. Bakalım geçen de Priorin'e başlamıştım nasıl olacak gelişmeler

(https://i.hizliresim.com/2OG7W0.jpg)

kışın her ay düzenli olarak d3 ampül bir adet kullanıyorum,sana tavsiyem ampülü kır çok az ekmeğin içine damlat ve ye  :) en pratik kullanım yöntemi bu ,suya damlatıp içmek sinir bozucu oluyor.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 15 Ocak 2020, 00:22:48
15 günde 1 mi ayda 1 mi alıyordun hocam
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 15 Ocak 2020, 00:24:13
300.000 muhteşem bi rakam. ben d3 supplementi alıyorum bi kapsülde 1000 var. günde 4 tane alıyorum ayda 120 bin yapıyo bunda 1 ampülde 300 bin var
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Cassowary - 15 Ocak 2020, 03:47:46
https://www.belgraviacentre.com/blog/trial-explores-relationship-between-pattern-hair-loss-and-vitamin-d/

https://www.haberler.com/gecirdigi-hastalik-sonucu-kel-kalan-genc-kiz-10052160-haberi/

https://www.google.com/search?q=hair+loss+vitamin+d&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwi5zpfvroTnAhWRwqYKHfCBCcwQ_AUoA3oECBAQBQ&biw=1366&bih=657#imgrc=J3jQr0bbMGaAaM

https://www.tanrepublic.com/could-sunshine-vitamin-d-help-slow-hair-loss/


Vitamin D yüzlerce gen ile etkileşim içinde olan bir hormon .. Evet D vitamini bir çok enzim protein vs ile koordine olan bir hormon

AA/TE hastalarında çok etkili olabiliyor ama AGA hastalarında durum nasıl nüsheder bunu denemek lazım

Yeter ki tek bir mutasyonlu geni yukarı doğru regüle etsin belki de mucize için kafi.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: nazimx - 15 Ocak 2020, 09:48:17
300.000 muhteşem bi rakam. ben d3 supplementi alıyorum bi kapsülde 1000 var. günde 4 tane alıyorum ayda 120 bin yapıyo bunda 1 ampülde 300 bin var

Aynı ampulden bende de var. D Vitamini değerim 12 çıktıktan sonra doktor 15 günde 1 tane kullanmamı tavsiye etti. Aylık 600.000 ediyor. İnşallah zararı yoktur :D
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: unverm - 15 Ocak 2020, 16:18:28
d3 vitamini testi ne kadar acaba, özel hastaneleri arayınca fiyat vermiyorlar telefonda?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: mem - 15 Ocak 2020, 16:51:36
Aynı ampulden bende de var. D Vitamini değerim 12 çıktıktan sonra doktor 15 günde 1 tane kullanmamı tavsiye etti. Aylık 600.000 ediyor. İnşallah zararı yoktur :D

fazlası böbreklerde ,damarlarda ve diğer yumuşak organlarda kreçleme yapar.Alırken k2 ve magnezyum ile alın.Hapla alınan d vitaminin işe yaradığına dair bir kanıtta yok
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 15 Ocak 2020, 17:07:48
fazlası böbreklerde ,damarlarda ve diğer yumuşak organlarda kreçleme yapar.Alırken k2 ve magnezyum ile alın.Hapla alınan d vitaminin işe yaradığına dair bir kanıtta yok

devit ampul hap formunda değil
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 15 Ocak 2020, 18:01:21
Aynı ampulden bende de var. D Vitamini değerim 12 çıktıktan sonra doktor 15 günde 1 tane kullanmamı tavsiye etti. Aylık 600.000 ediyor. İnşallah zararı yoktur :D
Toplam kaç kere kullanacaksın?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Cassowary - 16 Ocak 2020, 04:42:44
fazlası böbreklerde ,damarlarda ve diğer yumuşak organlarda kreçleme yapar.Alırken k2 ve magnezyum ile alın.Hapla alınan d vitaminin işe yaradığına dair bir kanıtta yok
Doğru söylüyorsun güzel bir makale ve dikkatimi çeken bir parçası
bize güneşten gelen deriden sentezlenip,dokularda serbest gezinebilen sülfatlı d vitamini gerekli imiş.

https://www.memurlar.net/haber/246476/butun-yonleri-ile-d-vitamini.html

D VİTAMİNİ ÇEŞİTLERİ

Vücudumuza giren D vitamininin ancak %10'u yiyecekler (yumurta, sakatat, balık, hayvansal yağlar ) ile alınır.

D2 vitamini güneşten sentezlenmez. Endüstriyel olarak mantarlardan radyasyon sonucu elde edilir (5).

D3, D2'den 5-10 kat daha etkilidir (6,7) ve 2-3 kat daha fazla depolanır. Bunun muhtemel nedeni D2'nin D vitaminini bağlayıcı proteine affinitesinin (ilgidinin) düşük olmasıdır. Ayrıca D3 vitamini, D2 vitaminine göre aktif formuna 5 kat daha fazla dönüşür (8). D3 vitamininin, D2 vitaminine göre raf ömrü de daha uzundur.

Sülfatlı D vitamini

Piyasadan alınan preparatlardaki D vitamini ile deride sentezlenen D vitamini bire bir aynı değildir. D vitamini deride güneş ışının enerjisi ile sülfatla bağlanır (sülfatlı D vitamini) ve bu haliyle D vitamini suda çözünür hale gelir (9). Suda çözünebilen D vitamini tüm hücrelere kolayca girebildiği için etkisi yağda çözünen D vitaminine göre daha fazladır. Halbuki ağızdan preparat olarak aldığımız D vitaminleri sülfatsızdır, yağda erirler. Sülfatsız D3 vitamini yağda eridiğinden kan dolaşımında serbestçe dolaşamaz. Dolaşabilmesi için LDL-kolesterole ihtiyacı vardır.

D vitamini sülfat bağından ayrıldığında bir enerji açığa çıkar. Bu sülfat bağı bir anlamda güneş enerjisini vücutta depolayan adeta bir "güneş pili" gibi işlev görür. Bitkiler nasıl gün ışığını depolayabiliyorsa (biyofoton) insanlar da bir anlamda biyofoton üretebilirler (10).

Sülfatlı D3 vitamini kalsiyum taşınmasında fazla görev almaz. Buna karşılık kanserden korunmada, immun sistemi güçlendirme depresyon ve kardiyovasküler hastalıktan korunmada rolü olan sülfatlı vitamin formudur. Sülfatsız D vitaminin bu tarzda etkileri yoktur.

Deride bulunan kolesterol ve kükürt radyasyonun hücre DNA'sı üzerine olan toksik etkilerinden korunma sağlar. Güneş ışınları kolesterol ve kükürtün oksitlenmesini sağlayarak D vitamini sentezini başlatır.

Anne (11) ve inek (12) sütünde bulunan D vitamini sülfatlıdır. Fakat inek sütündeki D vitamini pastörizasyon ve UHT uygulaması ile tahrip olur.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: nazimx - 16 Ocak 2020, 09:00:40
Toplam kaç kere kullanacaksın?

Bugün 4.yü kullanacağım 15 gün oldu çünkü. Bundan sonra ayda 1 tane olacak şekilde 6 tane daha kullanırım. Bir ara hastanede kan tahlili yaptırırım.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 16 Ocak 2020, 11:24:43
Bugün 4.yü kullanacağım 15 gün oldu çünkü. Bundan sonra ayda 1 tane olacak şekilde 6 tane daha kullanırım. Bir ara hastanede kan tahlili yaptırırım.

Fazla değil mi ya o kadar ben 3 kullanıp bırakacağım muhtemelen. Hoş D3 değerimi görebilsem daha net karar verecektim ama :D
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 16 Ocak 2020, 12:03:50
Sen tahlil yaptırmadan nasıl aldın deviti? Bana reçete lazım diyo eczane. Dozu çok yüksek diye.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 16 Ocak 2020, 12:17:02
Sen tahlil yaptırmadan nasıl aldın deviti? Bana reçete lazım diyo eczane. Dozu çok yüksek diye.

Kağıda yazdım adını ve kadına gösterdim bu reçetesiz alınıyor mu diye, evet dedi ve arka dolapta varmış hemen verdi 3 tane, ben 3 tane istedim. 11.5 TL falan tuttu
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 16 Ocak 2020, 12:23:49
Kağıda yazdım adını ve kadına gösterdim bu reçetesiz alınıyor mu diye, evet dedi ve arka dolapta varmış hemen verdi 3 tane, ben 3 tane istedim. 11.5 TL falan tuttu

Benden bugün reçete istedi, 2 günde değişmiş olamaz heralde. Bir de başka eczaneye sorayım o zaman
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: thekooks - 16 Ocak 2020, 12:47:02
Aslında reçeteli olması lazım. Herkesin elinde bu tarz vitaminler var. Ben doğru bulmuyorum. Eksik yoksa fazlası çok zararlı. Vitamin kontrolü yaptırmadan etmeden olmamalı.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 16 Ocak 2020, 12:55:20
Aslında reçeteli olması lazım. Herkesin elinde bu tarz vitaminler var. Ben doğru bulmuyorum. Eksik yoksa fazlası çok zararlı. Vitamin kontrolü yaptırmadan etmeden olmamalı.
Doğru diyon kan testi sonuçlarını görmeden kullanmak doğru olmaz. Ama ben son 2 kan testinde göremeyince D3 sonucumu artık başlayayım dedim çünkü güneşe az çıkıyorum
En son 2 yıl önce kullandığımda D3 düşük çıkmıştı ve bunu kullanmıştım işte. Yazın güneş falan var ama kışın güneş az

Şu Priorin'i de 6 ay kullanayım ve biraz fazla kilomu vereyim temmuz gibi hormon testi yaptırmayı düşünüyorum belki ozaman içinde D3'üde görürüm inşallah bakalım artık

Hatta 2 hafta sonra falan hayatımda ilk kez olacak kan bağışı yapmayı düşünüyorum. Konuyla alakası yok ama vitamin falan konuşuyoz ya :D
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: kerimov - 16 Ocak 2020, 13:09:29
Aslında reçeteli olması lazım. Herkesin elinde bu tarz vitaminler var. Ben doğru bulmuyorum. Eksik yoksa fazlası çok zararlı. Vitamin kontrolü yaptırmadan etmeden olmamalı.
Tahlil yaptırmak da ayrı bi muamma. Sağlık ocakları(2020'de kalkmış) yapmıyor hastanelerde de 3-4 bölüm yapıyormuş, gerekli görürse. Arkadaşın dediği d3 sonucumu göremedim olayı da eksik çıkması değil d3 tahlili yapılmamış
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: unverm - 16 Ocak 2020, 13:10:13
Doğru diyon kan testi sonuçlarını görmeden kullanmak doğru olmaz. Ama ben son 2 kan testinde göremeyince D3 sonucumu artık başlayayım dedim çünkü güneşe az çıkıyorum
En son 2 yıl önce kullandığımda D3 düşük çıkmıştı ve bunu kullanmıştım işte. Yazın güneş falan var ama kışın güneş az

Şu Priorin'i de 6 ay kullanayım ve biraz fazla kilomu vereyim temmuz gibi hormon testi yaptırmayı düşünüyorum belki ozaman içinde D3'üde görürüm inşallah bakalım artık

Hatta 2 hafta sonra falan hayatımda ilk kez olacak kan bağışı yapmayı düşünüyorum. Konuyla alakası yok ama vitamin falan konuşuyoz ya :D
D3 nasıl görünmüyo orasını anlamadım, d3 olarak kan testini yapıyolar çıkmıyo mu? Bi de nerde yaptiriyosunuz devlette bulamadım yapan hastane?
Kan bağışında herhangi bir ilaç kullanılmaması gerektiği söyleniyor son 24 saat, vitamin de olsa sorun cikabilir bi sormak lazım.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 16 Ocak 2020, 13:17:41
D3 nasıl görünmüyo orasını anlamadım, d3 olarak kan testini yapıyolar çıkmıyo mu? Bi de nerde yaptiriyosunuz devlette bulamadım yapan hastane?
Kan bağışında herhangi bir ilaç kullanılmaması gerektiği söyleniyor son 24 saat, vitamin de olsa sorun cikabilir bi sormak lazım.

2 yıl önce devlet hastanesinde karışık kan testi yaptırdığımda D3 sonucuda çıkmıştı ozaman gördüm bir daha görmedim
Son 2 kez yaptırdıgımda geçen sene devlet hastanesinde hormon testi ve geçen aylarda sağlık ocağında yine karışık vitamin testi istedim. 2'sindede B12, Folik Asit, Demir falan gözüküyo ama D3 gözükmedi nedense.

Valla kan bağışı soracam işte bakalım nasıl olacak. Vitaminler kullanıyorum ve bir kaşıntı hapı kullanıyorum 2 yıldır. Bu kaşıntı hapını 1 gün almayınca özellikle ellerde olan en çok ama vücudun bütün yerlerinde farklı farklı kaşıntılar başlıyor bu hap varken kan bağısını kabul etceklerse vereceğim

Kan bağışı hem başkasına faydalı hemde vücut içinde faydalıymış
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: unverm - 16 Ocak 2020, 13:22:19
2 yıl önce devlet hastanesinde karışık kan testi yaptırdığımda D3 sonucuda çıkmıştı ozaman gördüm bir daha görmedim
Son 2 kez yaptırdıgımda geçen sene devlet hastanesinde hormon testi ve geçen aylarda sağlık ocağında yine karışık vitamin testi istedim. 2'sindede B12, Folik Asit, Demir falan gözüküyo ama D3 gözükmedi nedense.

Valla kan bağışı soracam işte bakalım nasıl olacak. Vitaminler kullanıyorum ve bir kaşıntı hapı kullanıyorum 2 yıldır. Bu kaşıntı hapını 1 gün almayınca özellikle ellerde olan en çok ama vücudun bütün yerlerinde farklı farklı kaşıntılar başlıyor bu hap varken kan bağısını kabul etceklerse vereceğim

Kan bağışı hem başkasına faydalı hemde vücut içinde faydalıymış
Hap kullanıyorsan almazlar kan.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Blue - 16 Ocak 2020, 13:27:23
Hap kullanıyorsan almazlar kan.

Vitaminlerin(Priorin,B12,Biotin) sorun çıkaracağını düşünmüyorum ama kullandığım kaşıntı için Crebros hapı evet sıkıntı çıkarabilir

Ama ben yinede büyük ihtimal alacaklarını düşünüyorum. Zaten kanı alacaklar önce teste sokacaklarmış eğer sorun çıkmazsa kabul edecekler

Ben kaşıntı için test yaptırdıgımda en son 2 yıl önce kanda hiçbir sorun göremedi doktor. Alerjide yok. Stresden dedi(bu sebepden 1 yıl önce saçkıran sakalkıran oldum ama vitamin takviyeleriyle bağışıklık sistemini düzelttim ve sorun ortadan kalkdı ama ufak tefek boşluklar kaldı saçta ve sakalda, tabi uzayınca kapandığı için sorun etmiyorum)

Şubatın ilk haftası yaptırmayı düşünüyorum. Buradan da yazarım sonucu maksat bilgi paylaşımı
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: unverm - 16 Ocak 2020, 13:30:16
Vitaminlerin(Priorin,B12,Biotin) sorun çıkaracağını düşünmüyorum ama kullandığım kaşıntı için Crebros hapı evet sıkıntı çıkarabilir

Ama ben yinede büyük ihtimal alacaklarını düşünüyorum. Zaten kanı alacaklar önce teste sokacaklarmış eğer sorun çıkmazsa kabul edecekler

Ben kaşıntı için test yaptırdıgımda en son 2 yıl önce kanda hiçbir sorun göremedi doktor. Alerjide yok. Stresden dedi(bu sebepden 1 yıl önce saçkıran sakalkıran oldum ama vitamin takviyeleriyle bağışıklık sistemini düzelttim ve sorun ortadan kalkdı ama ufak tefek boşluklar kaldı saçta ve sakalda, tabi uzayınca kapandığı için sorun etmiyorum)

Şubatın ilk haftası yaptırmayı düşünüyorum. Buradan da yazarım sonucu maksat bilgi paylaşımı
Eyvallah düşünce çok güzel tebrik ederim. Ben kaşıntı hapı kullanıyorum dediğin için söylemiştim. Bi kaç kere ben de verdim de en ufak bi hap içiyorsan almiyorlardi. Vitaminler sıkıntı cikarmayabilir.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: thekooks - 30 Ocak 2020, 15:54:34
Tahlil yaptırmak da ayrı bi muamma. Sağlık ocakları(2020'de kalkmış) yapmıyor hastanelerde de 3-4 bölüm yapıyormuş, gerekli görürse. Arkadaşın dediği d3 sonucumu göremedim olayı da eksik çıkması değil d3 tahlili yapılmamış
Bende başka sorunlarda vardı. Saçlarım dökülmeden önce sırtımda yumru şeklinde sivilceler çıkıyordu ve bacağımın arkasında şişmeler olmuştu. Sivilce için krem vermişti ama geçmedi. Ben tiroid dediğim zaman doktor bütün tahlileri yapmıştı yoksa her saçı dökülenin değerlerine bakmıyorlar diye biliyorum. Sağlık ocağına hayatımda hiç gitmedim. Orada nas işliyor bilmiyorum ama doktorun bana söylediği 20 altında D vitamini olursa vücutta sorun yaratır normal değer 30-50 aralığı imiş hatta 80'e kadar normal kabul ediliyor.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Sarbi - 18 Mart 2021, 13:59:45
Eczane yakınımızda gittim aldım geldim 3 kutu 3 aylık. Bakalım geçen de Priorin'e başlamıştım nasıl olacak gelişmeler

(https://i.hizliresim.com/2OG7W0.jpg)

Sağlık ocağında bunu yazmadılar ve hap veriyorlar. Daha önceden yazıyorlardı ama son yazmadılar. Bunu neden yazmıyorlar?

İlla Devit-3 ampül için hastaneye gidip mi yazdırmam lazım?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Farques - 18 Mart 2021, 14:00:37
Reçetesiz alabilirsin bunu.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Sarbi - 18 Mart 2021, 14:02:11
Reçetesiz alabilirsin bunu.

Eskiden bir ara reçetesiz almıştım ama bir süre sonra tekrar istediğimde reçete istemişlerdi

Ha değiştiyse durum o ayrı bilmiyorum
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Farques - 18 Mart 2021, 14:03:26
Eskiden bir ara reçetesiz almıştım ama bir süre sonra tekrar istediğimde reçete istemişlerdi

Ha değiştiyse durum o ayrı bilmiyorum
Bi kaç ay önce reçetesiz aldım ben deneyin bi.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Sarbi - 18 Mart 2021, 14:05:26
Bi kaç ay önce reçetesiz aldım ben deneyin bi.

Tamam sağol o zaman bir kaç yere sorayım bari

Bununla d3 vitaminimi iyi seviyeye getirip sonra o değeri korumayı planlıyorum küçük doz haplarla
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Farques - 18 Mart 2021, 15:38:28
Tamam sağol o zaman bir kaç yere sorayım bari

Bununla d3 vitaminimi iyi seviyeye getirip sonra o değeri korumayı planlıyorum küçük doz haplarla
Haplar ile çok zor. Ben günlük 2000ui alıyorum. Yazın güneşlenmeden yükseltemessiniz d vitaminini.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Kayser Soze - 18 Mart 2021, 22:49:55
Yıllardır d vitamini eksikliğim var.
2 aydır d vitamini kullanıyorum.
Etkisinin kesinlikle olduğunu düşünüyorum
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: mHmT34 - 21 Mayıs 2021, 16:28:14
Geçenlerde kaç tane eczaneye sordum hiçbiri reçetesiz vermedi ampülü.

sağlık ocağından da ampül istemiştim ama damla yazmışlar galiba
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Hakan Hakkn - 11 Kasım 2022, 22:21:38
Yıllardır d vitamini eksikliğim var.
2 aydır d vitamini kullanıyorum.
Etkisinin kesinlikle olduğunu düşünüyorum
Dökülmen durdu mu
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 08 Mart 2023, 17:14:24
saçlarımın dökülmeye başladığı zamanlarda yani 2019 yılında bir kan testi yaptırmışım,d vitamini değerim 23 çıkmıştı ve hiç umursamamışım dikkatimi çekmemiş o zamanlar. 2 ay önce bir  kan testi yaptırayım bakalım son durum nedir diye ve  bu sefer değerim 17 çıktı,direk gidip d-colefor adlı vitamin hapını aldım ayrıca deve dikeni kapsülü ve zma kullanmaya başladım ve inanılmaz şey gerçekleşti.normalde haftada 2 avodart kullanmama rağmen saçlarım bir türlü dikleşmiyordu.bu 3 takviyeyi kullandıktan sonra ilginç bir şekilde saçlarım daha kabarık ve dik bir hale geldi hatta beni görenler saçlarına ne yaptın diye soruyolar :) normalde saçlarım dalgalı dökülme başladığından beri düz olmuştu şu an yine dalgalı hale geldi.bence genetik dökülmesi olan kişiler dht dışında bunlara da dikkat etmeli,avodarttan alamadığım etkileri bunlardan aldım ve avodartı bıraktım çünkü.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Uzun Enişte - 03 Nisan 2023, 19:04:59
saçlarımın dökülmeye başladığı zamanlarda yani 2019 yılında bir kan testi yaptırmışım,d vitamini değerim 23 çıkmıştı ve hiç umursamamışım dikkatimi çekmemiş o zamanlar. 2 ay önce bir  kan testi yaptırayım bakalım son durum nedir diye ve  bu sefer değerim 17 çıktı,direk gidip d-colefor adlı vitamin hapını aldım ayrıca deve dikeni kapsülü ve zma kullanmaya başladım ve inanılmaz şey gerçekleşti.normalde haftada 2 avodart kullanmama rağmen saçlarım bir türlü dikleşmiyordu.bu 3 takviyeyi kullandıktan sonra ilginç bir şekilde saçlarım daha kabarık ve dik bir hale geldi hatta beni görenler saçlarına ne yaptın diye soruyolar :) normalde saçlarım dalgalı dökülme başladığından beri düz olmuştu şu an yine dalgalı hale geldi.bence genetik dökülmesi olan kişiler dht dışında bunlara da dikkat etmeli,avodarttan alamadığım etkileri bunlardan aldım ve avodartı bıraktım çünkü.
D-coleforu her gün mü alıyorsunuz
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 04 Nisan 2023, 07:19:26
Haftada iki kere kullanıyorum.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: legorn - 04 Nisan 2023, 08:33:28
saçlarımın dökülmeye başladığı zamanlarda yani 2019 yılında bir kan testi yaptırmışım,d vitamini değerim 23 çıkmıştı ve hiç umursamamışım dikkatimi çekmemiş o zamanlar. 2 ay önce bir  kan testi yaptırayım bakalım son durum nedir diye ve  bu sefer değerim 17 çıktı,direk gidip d-colefor adlı vitamin hapını aldım ayrıca deve dikeni kapsülü ve zma kullanmaya başladım ve inanılmaz şey gerçekleşti.normalde haftada 2 avodart kullanmama rağmen saçlarım bir türlü dikleşmiyordu.bu 3 takviyeyi kullandıktan sonra ilginç bir şekilde saçlarım daha kabarık ve dik bir hale geldi hatta beni görenler saçlarına ne yaptın diye soruyolar :) normalde saçlarım dalgalı dökülme başladığından beri düz olmuştu şu an yine dalgalı hale geldi.bence genetik dökülmesi olan kişiler dht dışında bunlara da dikkat etmeli,avodarttan alamadığım etkileri bunlardan aldım ve avodartı bıraktım çünkü.

Bu süreci kendinizde arşivliyor musunuz
Resim var mı yani
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 04 Nisan 2023, 08:48:42
burdan bakabilirsiniz,birincisi ocak 2022 diğeri mart 2023 yaklaşık bir buçuk sene
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Hakan Hakkn - 04 Nisan 2023, 18:04:10
burdan bakabilirsiniz,birincisi ocak 2022 diğeri mart 2023 yaklaşık bir buçuk sene
[/quote
 maşallah saçlar fena
Ama şuda var hocam o ilaçlar 6 ay sonra etkisi yeni yeni başlayan ilaçlar illaki faydası olmuştur diye düşünüyorum
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 04 Nisan 2023, 18:22:04
Kasım 2021 de haftada 2 avodarta başladım avodart kullanırken saç dökülmem azalmıştı ama saçım incelmişti baya ne zamanki bu 3 takviyeyi kullanmaya başladım saç dökülmem sıfırlandı ve saçım eski formuna döndü avodart yan etki yapmasaydı ona da devam edicektim ama bir buçuk sene sonunda beni bezdirdi.şunu demek istiyorum dht dışında ki eksikliklere  de dikkat edilmeli saç dökülmesinin ana nedeni dht  ama yan nedenlerde önemli bence
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Hakan Hakkn - 04 Nisan 2023, 19:18:17
Kasım 2021 de haftada 2 avodarta başladım avodart kullanırken saç dökülmem azalmıştı ama saçım incelmişti baya ne zamanki bu 3 takviyeyi kullanmaya başladım saç dökülmem sıfırlandı ve saçım eski formuna döndü avodart yan etki yapmasaydı ona da devam edicektim ama bir buçuk sene sonunda beni bezdirdi.şunu demek istiyorum dht dışında ki eksikliklere  de dikkat edilmeli saç dökülmesinin ana nedeni dht  ama yan nedenlerde önemli bence
Tabiki haklısınız.
Ayrıca vitaminlerinizin tam olması ilaç emilimini yükseltir yani ilacın faydasını daha çok görürüz
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Knh_ - 06 Nisan 2023, 06:23:01
burdan bakabilirsiniz,birincisi ocak 2022 diğeri mart 2023 yaklaşık bir buçuk sene


sadece d vit ve zma mı kullandınız da bu hale geldi ek bişeyler yaptınız mı

hem şakakların kapanmış hem de diffuse thinning tarzı hacimsizliğin var oralar da gürleşmiş başka fotoğrafların da var mı daha saç derisinden direk değişimi görebileceğimiz
saçlarındaki dökülme minyatürleşme şeklindeydi dimi yani genetik dökülme teşhisi konuldu yani
çünkü vitaminlerle genetik dökülmeni düzelttin demek oluyor bu ilginç şekilde başka bir tedavi yönteminde de zma d vit tarzı takviyelerle saçları düzelenler mevcut

sana şöyle sorayım saçlarında tepelerde de seyrelme vardı dimi peki saçında kaşıntı var mıydı eğer varsa bu takviyeler kaşıntını durdurdu mu
şuan silkelediğin zaman saçların dökülüyor mu
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 06 Nisan 2023, 09:25:41
Saçımda difuz dökülme var her yerden seyreliyor erkek tipi şeklinde ve babam ve dayılarım kel.o ilk çektiğim resimde avodarta başlayalı 3 ay olmuştu daha sonrasından dökülme hep sabit kaldı ilerlemedi avodart kullandığım için ne zamanki zma ve d vit kullanmaya başladım saçlarım coştu bir anda ve cok kısa süre içinde oldu bu durum.zma d vit ve milk thistle dışında hiçbir şey kullanmadım takviye olarak.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Knh_ - 06 Nisan 2023, 13:08:51
Erkek tipi dökülmen vitaminle düzeldi demek şaka gibi valla

Gecen treatmenterin basliginda aslında sorun bagirsaklardaki bakterilerde, dht suçlusu değil tam olarak diyodu
Acaba sen bu vitamin takviyeleri ile bagirsaklarindaki bakterileri onarmış olabilir misin
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 06 Nisan 2023, 13:33:29
Bağırsaklardaki bakteri de bi etken d vitamini de dht de önemli olan bunların hangi oranda etkilediğini keşfetmekte yer alıyor.ben dht bloke ederek dökülmeyi minimize ettim takviyeleri alarak da saçı güçlendirdim hepsi bundan ibaret
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: dejavuu86 - 06 Nisan 2023, 19:39:07
 d vitaminini günlük kaç doz kullandınız ? Zma hangi markayı kullandınız
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 10 Nisan 2023, 14:09:06
senelerdir bu durumdan muzdarip olup haberdar olmayan birisi olarak biraz uzun yazacağım, özellikle erkekseniz oturup 5 dakika okuyun ve olayın ciddiyetini kavrayın. d vitamini öyle kudretli bir vitamindir ki, yoksunluğu saç dökülmesinden eklem ağrısına kadar geniş yan etki yelpazesi yaratır. senelerdir devit-3(300.000 iu ampul) kullanıyordum iki ayda bir olmak üzere o yüzden d vitamini eksikliğim olabileceği hiç aklıma gelmedi. bu kadar yüksek dozu vücudumun işleyememesinden mi yoksa vitaminin dandikliğinden midir bilinmez bende çok ileri boyutta yan etkiler mevcuttu senelerdir. gelelim ileri dozda eksikliğin belirti listesine. kendimi bildim bileli uyku sorunlarım vardı, senelerdir spor yapmama rağmen ağırlık bazında pek hızlı ilerleyemez, inanılmaz kas ağrıları, kas güçsüzlüğü ve yorgunluk çekerdim. antrenmandan 5-6 gün sonra bile kas ağrım olurdu, ağır çalışmama bağlardım :d ergenliğimden beri 750-850 ng/dl bazında yani yüksek testosteron değerlerime rağmen son senelerde rahatsız edici boyutta ereksiyon bozukluğu yaşıyordum(kimi zaman çok sertken kimi zaman erekte olsam bile sürdüremezdim), bir erkek için ne kadar kötü hissettirdiğini bilir yaşayan. aynı zamanda hızla ilerleyen bir saç dökülmem ve eklem ağrılarım vardı. ben de d vitaminini hiç aklıma getirmediğim için belirtileri tedavi edip durdum senelerce. eklem ağrılarım için glukozamin, kas yorgunluğu için türlü türlü supplement, saç dökülmesi için avodart. ardından bir kere d vitaminini sprey olarak alayım dedim belki bir değişiklik olur diye. günlük 5-10 bin ıu olacak şekilde kullanmaya başladıktan 3 gün sonra inanılmaz bir enerji patlaması yaşamaya, yorgunluğumdan eser kalmamaya başladı. şu anda yaklaşık 3. haftadayım, saçlarım, sakallarım ve hatta kaşlarımın önleri bile hızlıca dolmaya başladı. saç ve kaşlarım çok dökülürdü. sakallarım zımpara gibi olmaya başladı :d kas yorgunluğum neredeyse sıfırlandı, daha hızlı kas kazanmaya ve ağırlıklarım çok hızlı bir biçimde artmaya başladı. artık 5-6 günde geçmeden çektiğim kas ağrısı şu anda maksimum 2 gün :d ve bir erkek için en can alıcı nokta olan ereksiyon sorunum kayboldu. muazzam bir libido patlaması yaşıyorum, son hafta 2 defa rüyalandım adeta ergenliğe yeni girmiş gibiyim. gün içinde minimum 3 kere ereksiyon oluyorum rastgele olarak. sıradan bir ekşici oldum diyebiliriz(puahaha). bu vitaminin eksikliği insana işte bu kadar rahatsız bir hayat yaşatır arkadaşlar. dünyada en çok eksikliği çekilen vitamin d vitamini. aynı zamanda depresyon ve uykusuzluk da yapıyor. önceden uykuya dalamazken şimdi deliksiz uyuyorum. eğer bahsettiğim belirtilere sahipseniz ve sorunu bir türlü bulamıyorsanız 1000 iu d3&k2 spreyinden alın hepsiburadada 70-80 lira bir şey, yanaklarınızın içine 3-5 kere sıkıp biraz bekletip yutun. bir kaç gün içinde bu belirtilerden bir kaçı hızlıca iyiye gitmeye başladıysa sizde de bu durumdan vardır demek. sonradan dozu yükseltebilirsiniz memnun kalınca. tabii ekşideki erkeklerin hepsi üstün erkek olduğu için belki 1%lik kısım yaşıyordur bu sıkıntıları ama olsun bilgi paylaştıkça güzeldir, umarım okuyan olur ve faydasını görür
Not:eksisözlükten alıntıdır.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Mainzz - 10 Ekim 2023, 21:11:20
Bağırsaklardaki bakteri de bi etken d vitamini de dht de önemli olan bunların hangi oranda etkilediğini keşfetmekte yer alıyor.ben dht bloke ederek dökülmeyi minimize ettim takviyeleri alarak da saçı güçlendirdim hepsi bundan ibaret

Hocam şuan saçınız ne durumda vitaminleri kullanmaya devam ediyor musunuz birde zma hangi marka kullandınız belirtir misiniz
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 10 Ekim 2023, 21:52:37
Merhaba tedaviden yan etki gördüğüm için avodarti bırakmıştım d vitamini olarak d colefor kullanmıştım çok kısa sürede avodartin etkisini artırmıştı ama suan tedavi sürecine ara verdim saç durumum iyi kötü idare ediyor  topikal losyon,d vitamini,zma ve magnezyum ile devam edeceğim zma olarak hardline devedikeni natures Supreme d vitamini d colefor ve magnezyum için Orzax kullandım ayrıca bisey daha belirtmek istiyorum belki diğer arkadaşlara yardımcı olmuş olurum avodart kullanmama rağmen kafamın içinde beyaz kabuklanma ve kızarıklıklar vardı alerset 5 mg kullandım ve şıp diye geçirdi normalde ne şampuan kullandıysam (loprox ketoral konazol vs.) hiçbir ise yaramamıştı alerset yani setirizin bu konuda çok etkili bilginiz olsun .
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Mainzz - 10 Ekim 2023, 22:16:27
Merhaba tedaviden yan etki gördüğüm için avodarti bırakmıştım d vitamini olarak d colefor kullanmıştım çok kısa sürede avodartin etkisini artırmıştı ama suan tedavi sürecine ara verdim saç durumum iyi kötü idare ediyor  topikal losyon,d vitamini,zma ve magnezyum ile devam edeceğim zma olarak hardline devedikeni natures Supreme d vitamini d colefor ve magnezyum için Orzax kullandım ayrıca bisey daha belirtmek istiyorum belki diğer arkadaşlara yardımcı olmuş olurum avodart kullanmama rağmen kafamın içinde beyaz kabuklanma ve kızarıklıklar vardı alerset 5 mg kullandım ve şıp diye geçirdi normalde ne şampuan kullandıysam (loprox ketoral konazol vs.) hiçbir ise yaramamıştı alerset yani setirizin bu konuda çok etkili bilginiz olsun .

Peki hocam d vitamini Zma ve deve dikeni kapsülünü her gün mü kullanıyorsunuz yoksa haftanın belirli günleri mi
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 10 Ekim 2023, 22:24:37
Suan tedaviye ara verdim ama kullandığım zaman  her sabah devedikeni kapsülü birgun zma birgun orzax magnezyum haftada 2 kere d colefor kullandım
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Mainzz - 10 Ekim 2023, 23:06:26
Suan tedaviye ara verdim ama kullandığım zaman  her sabah devedikeni kapsülü birgun zma birgun orzax magnezyum haftada 2 kere d colefor kullandım

Teşekkür ederim hocam tedaviyi yan etki gördüğünüz için mi bıraktınız? Birde zma da zaten magnezyum var ozrax magnezyumu da kullanırsanız ağır gelmez mi?
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 10 Ekim 2023, 23:22:19
Rica ederim avodarti yan etkiden dolayı  bıraktım magnezyum olayı da şöyle zaten kişinin  günlük ihtiyaci  Max 400 mg kullandığım her bir tablet 250 mg olduğu icin  ve birgun zma diğer gün  orzax kullandıldiginda sorun olmaz bence
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: Siyadare - 26 Kasım 2023, 15:09:06
.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: hako1986 - 21 Aralık 2023, 14:16:15
Rica ederim avodarti yan etkiden dolayı  bıraktım magnezyum olayı da şöyle zaten kişinin  günlük ihtiyaci  Max 400 mg kullandığım her bir tablet 250 mg olduğu icin  ve birgun zma diğer gün  orzax kullandıldiginda sorun olmaz bence

ZMA nedir? Aciklarsan sevinirim.
Başlık: Ynt: D3 eksikliği saçları inceltir mi?
Gönderen: byte - 13 Ocak 2024, 10:19:56
.

Hocam,merhaba saçlarda son durum ne acaba ?