Saç Ekimi Sonuçları

Saç Ekimi Sonuçları => Saç ekimi öncesi ve sonrası süreçle ilgili sorular ve öneriler => Konuyu başlatan: czeki - 04 Şubat 2021, 19:12:48

Başlık: Ekim sonrası spor ve fitness bilgisi
Gönderen: czeki - 04 Şubat 2021, 19:12:48
Merhaba arkadaşlar;

Ekimin 1. Ayı tavsiye üzerine spora ara verdim. Ancak spor yapmayarak kendimi kötü hissediyorum. Yürüyüş yapıyorum ama koşu yapmayınca vücudumu hantal hissediyorum.
20-25km arası koşmak bu süre zarfında ekime zarar verir mi? Ekim sonrası, Tam olarak ne kadar sürede spor yapmamak lazım?

Teşekkür ederim.