Saç Ekimi Sonuçları
Saç Ekimi Sonuçları => Saç ekimi öncesi ve sonrası süreçle ilgili sorular ve öneriler => Konuyu başlatan: Hintell - 09 Temmuz 2021, 05:42:06
-
ilaç kullanımın dışında kendi hayatımızda da dikkat etmemiz ya da uygulamaya çalışmamız gereken bazı bilgiler
Saç dökülmelerini önlemek, saçların sağlıklı uzaması ve canlı görünmesini sağlamak için rutin alışkanlıklarda bazı düzenlemeler yapmak gerekir. Bunlar şöyle sıralanabilir:
Bilinçsizce yapılan diyetlerden uzak durmalısınız.
Eğer diyet yapmak istiyorsanız bunu doktor kontrolünde yapmalısınız. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınmalısınız. Protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Düzenli beslenme alışkanlığını yaşam tarzınız haline getirmelisiniz.
Uyku saatlerinize dikkat etmelisiniz.
Saç dökülmesini önlemek için düzenli uyku çok önemlidir.
Stresten uzak durmalısınız.
Vitamin eksikliğini yerine koymalısınız.
Çinko, B12, bakır, folik asit içeren besinleri tüketmelisiniz.
Sigara ve alkol kullanımını azaltmalı
Mümkünse ikisinden de uzak durmalısınız.mümkün değil tatbiki :)
Antioksidan yiyeceklere (sebze meyve gibi) sofranızda yer vermelisiniz.
Fast food tarzı beslenme alışkanlıklarından uzak durmalısınız.
Uzman kontrolü dışında saç sağlığınız için önerilen ilaçları kullanmamalısınız.
Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul edilmektedir. Eğer aşırı miktarda saç kaybı, saçlarda gözle görülen incelme oluşursa geçmiş olsun :)
-
Hocam ekim yaptırdıktan sonra ibrahim saraçoğlu bitkisel serum ve yağları var uzamayı destekliyor kalınlaştırma gibi bunları kullanmalımıyım yoksa zarar verirmi ekim yerine sizin bu konudaki değerli görüşlerinizi almak isterim
-
Hocam ekim yaptırdıktan sonra ibrahim saraçoğlu bitkisel serum ve yağları var uzamayı destekliyor kalınlaştırma gibi bunları kullanmalımıyım yoksa zarar verirmi ekim yerine sizin bu konudaki değerli görüşlerinizi almak isterim
xpecia al yeter
-
Hintell hocam ekim sonrası xpecia mı daha etkili kerezon mu veya diğer ürünler mi forumda xpecia kullanan kişiler yan etkilerden bahsetmiş ve hiç bir faydasının olmadığını söyleyenler var şuan ben xpecia aldım ve ekim sürem 1 ay dolunca kullanmaya başlayacağım siz bu konuda ne düşünüyorsunuz.
-
günlük 50-150 adet doğru ama burda bir detay var.burda bahsedilen farkında olmadan günlük dökülen normal saç teli miktarı.
farkında olarak bu kadar dökülüyorsa normal değildir.
-
AGA varsa bunlarda hiç bir işe yaramıyor aga :)