Saç Ekimi Sonuçları
Saç Ekimi Sonuçları => Saç ekimi öncesi ve sonrası süreçle ilgili sorular ve öneriler => Konuyu başlatan: Ahmet adem - 14 Temmuz 2022, 19:28:21
-
Saçımı ektirip fitnessa kabuk dökümunden sonra başlayabilirmiyim
-
en erken 1 ay sonra hafiften
-
Saçımı ektirip fitnessa kabuk dökümunden sonra başlayabilirmiyim
Ben ekim merkezimin tavsiyesiyle (asuman hair) 2 hafta sonra ancak hafif yürüyüşlere, ağırlık çalışmaya ise 3 ay sonrasında başlamıştım.
-
Tüh ya sporu en fazla 2 -3 hafta bırakabilirim 3 ay çok fazla kabuk dokumunden sonra başlanabilir diye duydum bazılarından olmazmiki
-
Yap kardesm %20 kaybın olur en fazla
-
Yüzde 80 çıkacak saçta yüzde 20 de öyle kaybetsen, yüzde 60 a düşer yukardaki arkadaş ciddi söylediyse.
Haaa hiç kaybın da olmayabilir belki. Benim kendi evhamım da olabilir, ama ben ekim yaptırdığım merkezin a’dan z’ye tüm talimatlarına elimden geldiğince uymaya çalıştım. Eğer uymasaydım, aksatsaydım ve pek iyi olmayan bir sonuç alsaydım, sonucumdan pek memnun olmayacağım bir durum olsaydı, ‘keşke’ler ile kendimi çok yıpratırdım. Şimdi, sonuç kötü olsaydı bile üzülmezdim çünkü ben iyileşme sürecinde elimden geleni yaptım. Kafam rahat.
Sana da ekim merkezine danışmanı, (ki umarım iyi bir merkezdir,) onların yönlendirmelerini takip etmeni tavsiye ederim.
Haa belki spor hocasısındır, farklı özel bir durumun vardır onu bilemiyorum. Sedanter bir birey olarak, eyyorlamam bu şekilde. :)
-
Eyvallah biraderim sağol artık ekim yapacağım merkeze danışacagim dedikleri herseyi yapayım sonucunda keşkelerle kendimi yipratmayayim.
-
Ben 1 ay sonra spora başladım. Spor yapmamak çok ciddi psikolojiyi bozuyor alışan için çok zor. 2. aydayım şuanda. İleride sorunun cevabını merak eden varsa mesajımı alıntılasın foruma girersem cevaplarım.
-
1 ay sonra yürüyüş. 2. ay bitimi ile de yürüyüş ve ağırlık düşünüyorum
-
Ağırlık kan akımını kaslara yönlendirip kafa derisine kan akımını yavaşlattığı için erken dönemde önerilmiyor.
-
Eyvallah biraderim sağol artık ekim yapacağım merkeze danışacagim dedikleri herseyi yapayım sonucunda keşkelerle kendimi yipratmayayim.
Öğrendiklerini buraya da yazabilirsen çok iyi olur kardeşim, ben de 1 ay sonra başlamayı düşünüyorum :)
-
Bu spor konusuyla ilgili çok fazla bilgi kirliliği var Koray hoca 1 ay diyor ağırlık antrenmanı için bazı yerler 2 hafta bazı yerler 3 ay diyor . Bu arada 3 ay gerçekten çok fazla ! Bu konuya bilimsel açıklama getirebilecek olan var mıdır ?
-
2 ay bekle en azından ağırlık filan için
-
Ben 1 ay sonra spora başladım. Spor yapmamak çok ciddi psikolojiyi bozuyor alışan için çok zor. 2. aydayım şuanda. İleride sorunun cevabını merak eden varsa mesajımı alıntılasın foruma girersem cevaplarım.
nedir son durum
-
Ben 1 ay sonra spora başladım. Spor yapmamak çok ciddi psikolojiyi bozuyor alışan için çok zor. 2. aydayım şuanda. İleride sorunun cevabını merak eden varsa mesajımı alıntılasın foruma girersem cevaplarım.
selamlar. Spora başlamanın bir dezavantajı oldu mu?
-
Saç ekimi sonrası 2 ay sonra istediğinizi yapın en garanti zaman dilimi
-
Ben 1 ay sonra spora başladım. Spor yapmamak çok ciddi psikolojiyi bozuyor alışan için çok zor. 2. aydayım şuanda. İleride sorunun cevabını merak eden varsa mesajımı alıntılasın foruma girersem cevaplarım.
ne yaptin hocam ? medeks 2 hafta diyor ben yine de 1 ay yapmamayi dusunuyordum da 2-3 aylari gorunce kafa karisti iyice ...
-
Bende 2 hafta oldu saç Ekimi yapilali. Bu hafta hafif yürüyüşe başlarım. 1 ay sonra da hafif ağırlık antrenmanına. 34 yaşındayım spor hayatimin parçası. Kendimi bildim bileli sporun içindeyim. Eksikligini hissediyorum. Ekim yaptırdıgim yer 1 ay sonra spor yapılabilir dedi. Ama yürüyüş yapabilirsin faydasi olur dedi. Şuan Ekimden sonraki süreç iyi gidiyor masallah
-
Geçen sene konuya yazmışım sıkıntı olursa yazarım diye. 1 ay sonra spora başlayın hiç bir problem olmaz arkadaşlar.
-
kabuk dökümünden sonra hafif yürüyüş yapılabilir fakat kardiyo egzersizleri için en az 1 ay beklenilmesi gerekmektedir. Bunun sebeplerinden biri de testesteron hormonumuzu baskı altında tutup köklerimizin tutunma sürecinde zarar vermesini engellemek içindir.
Ağır sporlar (body building) yapıyorsanız en az 5-6 ay beklemenizi tavsiye ediyorum. Ağır sporlarda testesteron hormonları ağır basılacağı için yine gelişimde etki sağlayacaktır. 6 aylık saç kişileri için tutunma olarak iyi bir kıvama geleceği için ağır sporlara başlayabilirsiniz.