Saç Ekimi Sonuçları
Saç Ekimi Sonuçları => Saç ekimi öncesi ve sonrası süreçle ilgili sorular ve öneriler => Konuyu başlatan: nomerci - 19 Eylül 2022, 14:59:08
-
merhaba beyler bir çok konu var sporla alakalı fakat benim sormak istediğim şuan 80. Günde olmam sadece yarım saat koşu yapsam sıkıntı olur mu ? ağırlıklara ne zaman girmeliyim şuan koşu için ideal gündemiyim koştummu bayağı kendimi yoruyorum çünkü
-
80. Gundeysen yap birşey olmaz.
-
Serkan Aygın 20 gün sonra ağırlık kaldırmaya başlayabilirsin diyor. Her klinik farklı yaklaşıyor bu konuda, spor faydalı da olabilir tabii bilemiyorum. Net bir konu değil ama ben olsam 3 ay ciddi ağırlık kaldırmazdım, bunun dışında koşu yapılabilir ve üst bölge fitness çalışılabilir. Hormonları en çok harekete geçiren bacak antremanları, 3 ay bacak ağırlığı çalışılmasından yana değilim.
-
Başlayabilirsin spora artık 3 aya yaklaşmısım neredeyse
1,5 ay da da spor yapabilirdin
Ama garantiyi severim.. riski sevmem
İyi de yapmışsın