Kaç gün sonra spor

[delaciox]

arkadaslar merhaba bugun ekimin 20. günü ekim öncesi olan saclarım belirgin olmaya basladı ekimden once fitness yapan biriydim ekim yaptıgım yer 30. günden sonra başlamamda sorun olmadıgını söylemişti sizce fitness kardiyo gibi spor terlettiren aktivitelere kaç gün sonra baslanmalı tskler

[MrTyln]

Bende ekimin 14. günündeyim. Bana hafif spor 3 hafta sonra başlayabilir ağır sporlar 1.5 ay sonra başlanmalı diye söylendi. Fitness ağır spora giriyor bu arada.

[phoenixtr]

Bende ekimin 14. günündeyim. Bana hafif spor 3 hafta sonra başlayabilir ağır sporlar 1.5 ay sonra başlanmalı diye söylendi. Fitness ağır spora giriyor bu arada.

Bana da böyle dendi. Ağırlık kaldırma, temaslı sporlar falan 1.5 ay bitince. İnternette çeşitli kliniklerde biraz daha değişken ama.

[scofields1999]

arkadaslar merhaba bugun ekimin 20. günü ekim öncesi olan saclarım belirgin olmaya basladı ekimden once fitness yapan biriydim ekim yaptıgım yer 30. günden sonra başlamamda sorun olmadıgını söylemişti sizce fitness kardiyo gibi spor terlettiren aktivitelere kaç gün sonra baslanmalı tskler

Fitness'a 2 ay sonra başlayacağım ben hocam.Salon da 2 ay sonra başlamamı önerdi.