Arkadaşlar, saç ekimi sonrasında spor yapmanın zararlarıyla ilgili doktorlar da dahil hiçkimsenin açıklaması ,tavsiyesi,görüşü bilimsel bir makaleye ya da araştırmaya dayanmıyor ,muhakeme ve yorum sadece .İspatlı olsaydı kaynak gösterirlerdi.1 aydan önce spor yapılmaması tavsiyesine bile itiraz eden ve bu nedenle ekim kararını bile öteleyebilen bir kitleye en az 3 ay ve her halükârda şart değilse 1 yıl spor yapma derseniz ekim yapmak isteyenlerin büyük çoğunluğu dökülür.Görünüşe göre bu öneri kimsenin de işine gelmez .
Gelin basit bir muhakeme yapalım yanlışım varsa işi bilenler düzeltsin,maksadımız kimseyi karalamak ya da kırmak değil doğru bildiğimizi paylaşmak bilmediğimizi de öğrenmek .Nihayetinde sağlık sektörü de milli servettir.Boşa harcanan her kuruş da bizden çıkar.
Konuya gelecek olursak nasıl ki yeni ekilen bir fidanın daha iyi kök salıp yeşermesi için gerekli gübre gibi kaynakları topraktan su aracılığıyla alıyorsa ekilen saç kökleri de gerekli kaynaklarının hepsini kan yoluyla sağlıyor.Kısacası saçı besleyen kanda taşınan vitamin, mineral ve protein gibi yapı taşlarıdır.Peki antrenman esnasında yıprattığımız(zorladığımız,yorduğumuz) kas dokuları tekrardan onarılabilmek için neyle besleniyorlar,tabi ki kanda taşınan ve başını proteinlerin çektiği besin öğeleriyle.Yeni ekilen köklerin alması gereken elementlerin bir kısmı spor yapınca kaslara gidecektir.Vücudun orayı da onarması lazım.Sonuç ,saçlar eksik beslendi.Ha birileri diyebilir ki benim tükettiğim protein miktarı kasıma da yeter başıma da ! İlk 3 aydan sonrası için onlara sözüm yok .Bu işin uzmanları ne diyor ,ki bu forumdaki çoğu kişi de bilir ki ekilen saçlar genellikle 3. aydan itibaren çıkmaya başlar. 3 ayda yerleşip gelişiyorlar ve sonra büyüme başlıyorlar.Bir nevi kuluçka süresi.Böylesine hassas bir süreçte o kadar zahmete ve maliyete katlandığımız bir operasyonun geleceğini fit görünme uğruna riske atmak ne kadar mantıklı ? 3 ay spor yapmamakla kimse hasta olmaz ,oluyosa nedeni farklıdır.Ve genel itibariyle bu mantıktan hareketle elzem değilse 12 ay spor yapmamak da daha doğru olacaktır.Çünki saçların tamamen gelişimini tamamlama ve çıkma süresi 12-15 aydır diyenler saç ekim uzmanları.Bu süre zarfında köklerin agresif beslenmesi devam ediyor demektir.
Sevgili arkadaşlar bir kamyon lafı niye ettim ,ben de saç ekim süreçlerimde bu forumdan çok faydalandım ,gece üçlerde aklıma gelen fakat başıma gelme ihtimali milyonda bir olmayan yersiz düşüncelerin kuruntu olduğunu ve benim gibi düşünmüş olan başkalarının da varlığını bilmenin huzuruyla yatağıma dönebilmenin sebebi olan bu forumun hatrına yazdım
Paylaşmak güzeldir ama ahkâm kesiyormuş gibi görünmeyi asla istemem ,her iki konunun da uzmanı değilim ve fakat en az herkes kadar ben de dersimi çalıştığım için ve de spor yapmanın, saç ekiminin çalışma prensipleri de ortadayken bu kadarcık akıl yürütmeye hakkımız var diye düşümüyorum
Saç ekimi ve kas yapımı konusunda nacizane zamanında biraz kafa yormuş ve deneyimlemiş biri olarak yazdım .Tabi bu demek değil ki yarım saatlik hafif-orta tempolu bir yürüyüş bile zararlıdır,öyle demiyorum .Basit egzersizlerin ve yürüyüşlerin faydası dahi vardır çünkü vücudumuz ve dolayısıyla da kanımız oksijenlenir böylelikle.Bizim bahsettiğimiz ,vücut geliştirme gibi boks gibi direkt kaslarla etkileşen sporlar.Ve buna rağmen de kimse 1 saatlik tenisin ya da futbolun da kasları zorlamadığını söyleyemez sanırım .Ben de fitness bağımlısı biri olarak saç ekim süreçlerinde sporla ilgili bu mesafeleri koydum .Verilen emeğe ve harcanan zamana kıyaslayınca 3 ay ya da 1 yıl spora ara vermek çok da korkunç değil.Herkese sağlıklı bir yaşam dilerim .Umarım faydalı bir paylaşım olmuştur.
