Gönderen Konu: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin  (Okunma sayısı 345 defa)

Alper1

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 368
Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« : 05 Mayıs 2024, 04:59:13 »
Bu konuda özellikle D vitamininin saç dökülmesinde ki etkilerinden bahsetmek istiyorum. Genetik dökülme olsun yada olmasın farketmez bana göre saç için en önemli vitaminlerden.
D vitamini dediğimiz şey aslında bir vitamin değil hormondur, vücutta D hormonu olarak geçer fakat halk arasında d vitamini olarak kalmıştır.
Yabancı kaynaklarda araştırmalar yaptığımda D vitamini eksikliğinin saç döngünüzün anajen (büyüme) aşaması kısalttığı ve telojen (dinlenme) aşamasını uzattığını belirlemişler. Dermik katmanınızın (saçınızı ciltte tutan temeller) zayıfladığını ve saçınızın dökülmesinin arttığını tespit eden konular okudum ve bu çalışmalar Amerika'da laboratuvar ortamında hala devam ediyor.
Bundan ayrı olarak saçkıran dediğimiz bir hastalıkta vardır bu hastalığı erkek tipi saç kellikten ayıran özelliklerin başında saça saldıran hücrenin DHT değil bağışıklık sisteminden kaynaklanan bir saldırı olduğu düşünülüyor ve bu sebeple alopecia areata (saçkıran) dediğimiz durum ortaya çıkıyor. Bunu anlatmanın sebebi bu hastalığın tedavisini uzun yıllar araştırmışlar ve en etkili ilacın D vitamini olduğu kanıtlanmış ve özellikle D vitamini eksikliği yaşayan hastalarda da saçkıranın tedavi olduğu gözlemlenmiş.
Aynı şekilde Retrograde Alopecia dediğimiz kulak üstünden başlayarak enseye doğru inen ve hatta ileri düzeyde donör bölgeyi bile etkileyebilen bir dökülme çeşidi daha var. Bu dökülme tipinin başlangıç evresini yaşıyordum kulak üstümde seyreklikler farketmiştim daha sonra kan tahlili verdim ve D vitamini seviyemin 20 civarında olduğunu farkettim ki bu değerin minimum 60 ve üzerinde olması ve 100'ü geçmemesi gerekiyor. Daha sonra her 2 günde bir 20bin IU d vitamini alarak retrograde bölgemin belki de %70'ini tedavi ettim. O kısımda dökülen alanda yeni saçlarım çıktı ve kalınlaşma sağladım ve orada anladım ki dökülmenin tek sebebi DHT değil belki de bilmediğimiz bir çok durum söz konusu olabilir.
Buraya kadar okuyanlara teşekkür ederim. Tartışmak istediğiniz konu olursa yorum yapabilirsiniz.

emekli kel

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 10101
Ynt: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« Yanıtla #1 : 05 Mayıs 2024, 22:17:35 »
 saolasın. yeni haberler gerek.yeni calısma arastırmalardan yabancı sitelerle aynı anda haberimizin olması iyi olur
Saç konusunda eğitim almadım.Söylediklerim sadece sitelerden öğrendiğim bilgilerdir.

Alper1

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 368
Ynt: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« Yanıtla #2 : 06 Mayıs 2024, 03:43:47 »
saolasın. yeni haberler gerek.yeni calısma arastırmalardan yabancı sitelerle aynı anda haberimizin olması iyi olur
Rica ederim.
  • Yaşınız 22

pear24

  • Jr. Member
  • **
  • İleti: 95
  • Saç ekimi sonuçları
Ynt: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« Yanıtla #3 : 08 Mayıs 2024, 00:29:36 »
D vitamini en az 50 ve olması gereken 70 civarıdir. D vitaminini şehir hayatınin pis havasından ve Turkiye nin dünyadaki konumundan tam olarak güneşten almak zor. Bu yuzden bir ömür idame dozu şart. Bunu da iu hesabiyla matematiksel yapmak gerekiyor. Bu hesap ayliktan gün bazinda yapilmali. Eğer 30 un alti d vitamininiz varsa tehlike çanları çalıyordur buna ileri yaşlarda kanser de dahil. Dünyanın en büyük salgın hastaligi d vitamini eksikligidir. 300.000 iu
ampul kullanmak anında yükseltiyor ama bobreklere büyük zararı var. Bu yuzden iu hesabiyla damla formu önerilir.

Alper1

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 368
Ynt: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« Yanıtla #4 : 08 Mayıs 2024, 06:38:55 »
D vitamini en az 50 ve olması gereken 70 civarıdir. D vitaminini şehir hayatınin pis havasından ve Turkiye nin dünyadaki konumundan tam olarak güneşten almak zor. Bu yuzden bir ömür idame dozu şart. Bunu da iu hesabiyla matematiksel yapmak gerekiyor. Bu hesap ayliktan gün bazinda yapilmali. Eğer 30 un alti d vitamininiz varsa tehlike çanları çalıyordur buna ileri yaşlarda kanser de dahil. Dünyanın en büyük salgın hastaligi d vitamini eksikligidir. 300.000 iu
ampul kullanmak anında yükseltiyor ama bobreklere büyük zararı var. Bu yuzden iu hesabiyla damla formu önerilir.
Açıkçası bende böbreklere zararı var diye biliyordum fakat aslında böbreklerle hiç alakası olmadığını söyleyen doktorlarla konuştum. Türkiye'de doktorların d vitaminini yazmaktan kaçınmasının sebebi olarak bu bahane ediliyor.
Eğer düzenli güneş kremi kullanan biriyseniz ve zaten yediğimiz gıdalarda da d vitamini bulunmadığı için d vitamini alamıyoruz bu yüzden dediğiniz gibi tek çözüm yolu takviye d vitaminleri oluyor.
  • Yaşınız 22

umutsuzvaka

  • Jr. Member
  • **
  • İleti: 73
  • Saç ekimi sonuçları
Ynt: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« Yanıtla #5 : 08 Mayıs 2024, 09:03:34 »
D vitamini en az 50 ve olması gereken 70 civarıdir. D vitaminini şehir hayatınin pis havasından ve Turkiye nin dünyadaki konumundan tam olarak güneşten almak zor. Bu yuzden bir ömür idame dozu şart. Bunu da iu hesabiyla matematiksel yapmak gerekiyor. Bu hesap ayliktan gün bazinda yapilmali. Eğer 30 un alti d vitamininiz varsa tehlike çanları çalıyordur buna ileri yaşlarda kanser de dahil. Dünyanın en büyük salgın hastaligi d vitamini eksikligidir. 300.000 iu
ampul kullanmak anında yükseltiyor ama bobreklere büyük zararı var. Bu yuzden iu hesabiyla damla formu önerilir.
Zaten direk 300.000 ampülü artık çoğu doktor önermiyor. 20.000lil jel hap olanı haftada 2/3 kullanılmasını öneriyor. Ancak en doğru olanı 1.000 iu olan D2K3 damlalı versiyonlarından 10 kiloya 1 damla gelecek şekilde kullanmak. 70 kilo birinin damlası 1.000iu olan D3K2 damlasından hergün yağlı bir yemek sonrası 7 damla içmesi en iyi yol. İstenilen seviyeye geldikten sonra günlük 1-2 damla ile günlük kullanılma devam edilmesi halinde eksikliği çok fazla oluşmaz..

Muzan Kibutsuji

  • Yeni üye
  • *
  • İleti: 10
  • Saç ekimi sonuçları
    • Saç Forum
Ynt: Saç Dökülmesinde D Vitaminine Dikkat Edin
« Yanıtla #6 : 16 Mayıs 2024, 00:45:05 »
evet d vitamini bayağı etkili

 

Facebook Twitter Instagram