Kuru masaj yapiyon mu ve sigara kullanıyormuşum dermorol de gunluk yıkıyordun saçını sanirim.masallah bu arada
Evet sigar kullandım maalesef hatta günde ortalama 2 paket içiyorum.
Ancak spor yapıyorum aktif olarak, takviye olarak fin, mossi hap akşamları zma alıyorum. Arada yağ bakımı 3-4 günde 1 yapıyorum. 15 günde bir prp bir mezoterapi yapıyorum. Geçenlerde bir kan testi yaptım testesteron seviyesi ortalamanın baya üzerinde çıktı. Sadece b12 ve d vitamini eksiği çıktı bu yüzden geçtiğimiz haftadan beri b12 ve d vitamini alıyorum.
Masajı da aklıma geldikçe 3-5 dk yapıyorum fotoğraftaki aletle