3 ay güncellemesi arkadaşlar yorumlarsa sevinirim.
Kullandığım takviyeler
Omega 3
Solgar vm 2000 ve
Solgar alpha lıpoıc acid 3 günde 1
Coledan d vitamini haftada 1
Mossi Hair vitamin sabah akşam
Dermoreller 0.5 mm 3 günde 1
Alopexy t sabah akşam yıkama sonrası
Yıkamalar 2 gün prozinc şampuan ve 1 gün konozal şeklinde devam