Kullandıgı takviyelerde hangisi olumlu etken acaba cogu kişi nin kullandığı takviyeler bence arkadaşın saçları ve kökler vs alakalı yoksa bi anda bukadar sıçrama yapan cok az gördüm bu forumda kısa sürede cok hızlı cıkış olmuş ve cansız değiller. Bu arada b12 ve d vitamını derken nasıl bi ilaç bunlar marka vs varmı bendede bünyede b12 d vitamını kansızlık vs ne ararsan var bendemi kullansam
Öncelikle cok tesekkur ederim guzel yorumun icin hocam

Kalin telli normalde saclarim belki onun icin boyle yogun duruyordur ama daha ister tabiki. Takviye konusuna gelince d vitamini olarak 2 tane takviye aliyorum Zentius D(cigneme tablet),
D-Colefor fort (oral damla) seklinde. Faydasi olur bence bu arada beslenmeme de dikkat ediyorum genelde protein agirlikli besleniyorum kansizlik da varsa eger oyle yapabilirsin mesela ciger,dalak vs tuketirsen daha iyi olur senin icin.