Gönderen Konu: Enerji vermesi için yardımcı olurmusunuz?  (Okunma sayısı 113 defa)

Sacsizman

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 303
Enerji vermesi için yardımcı olurmusunuz?
« : 31 Mayıs 2021, 22:37:39 »
Iyi aksamlar
Besyoya hazırlık yapıyorum antrenmanlar çok ağır halsiz düşüyorum bir süre sonra, enerji vermesi için ne önerirsiniz takviye vitamin iş yarar mi veya başka önerileriniz varsa eğer ?

emekli kel

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 3771
Ynt: Enerji vermesi için yardımcı olurmusunuz?
« Yanıtla #1 : 31 Mayıs 2021, 22:43:00 »
 sporla arası iyi olan biri olarak ben tamamen doğal yontemlerden yanayım.sağlıklı beslenme düzenli uyku ve stresten uzak yasam seni zaten enerjik yapıcaktır.erken yat erken kalk derim.

Sacsizman

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 303
Ynt: Enerji vermesi için yardımcı olurmusunuz?
« Yanıtla #2 : 31 Mayıs 2021, 23:34:17 »
sporla arası iyi olan biri olarak ben tamamen doğal yontemlerden yanayım.sağlıklı beslenme düzenli uyku ve stresten uzak yasam seni zaten enerjik yapıcaktır.erken yat erken kalk derim.
aynı sekildeyim abi ama takviye almak var aklımda multivitamin gibi yoksa günlük 60 gr yulaf ezmesi 1 bıldırcın yumurtası ciy, 1 adet de kaynamis yumurta rutin olarak suan listemde mevcut ama su multivitamin olayi enerji verirmi bilmiyorum tam olarak

emekli kel

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 3771
Ynt: Enerji vermesi için yardımcı olurmusunuz?
« Yanıtla #3 : 31 Mayıs 2021, 23:42:55 »
 ben karsıyım rastgele vitamin durumuna.balda kat listene yiyeceklerden al derim bal kaymak.sabahları gunesi ustune doğurma.
« Son Düzenleme: 01 Haziran 2021, 00:47:29 Gönderen: emekli kel »

 

Facebook Twitter Instagram