Gönderen Konu: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi  (Okunma sayısı 1063 defa)

Hair'lı Olsun

  • Bu Alana Reklam Verilir.
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 507
Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« : 11 Ağustos 2022, 19:32:47 »
Merhaba arkadaşlar;

Çeşitli sayfalardan edindiğim bilgileri özet şeklide buraya koymaya çalışacağım. Bilim ve tıp insanlarının söyledikleri daha önemli ve bu yazılanlardan önce onları dinlemek gerekir. Bu yazılanları alternatif tıp olarak değerlendirebilirsiniz. Ayrıca bu konuda da bir tartışma ortamı olumasını istedim.

Nofap nedir  ?

Eğer beynini sürekli olarak pornoya maruz bırakırsan ve sürekli mastürbasyon yaparsan beyin bununla normal cinsel ilişkinin arasındaki farkı bilmediği için evrimsel anlamda amacına ulaştığını düşünür.

Ancak porno ve mastürbasyonu bıraktığında vücudun gerçeğin aniden farkına varır ve senin karşı cinsin ilgisinden yoksun olduğunu anlar. Böylece kontrolü ele alır ve senin kadınlarla başarını arttırmak için her şeyi yapmaya başlar. Testesteronun artar. Böylece daha erkeksi görünmeye, davranmaya başlarsın. Dışarı çıkma ve kadınlarla konuşma motivasyonun artar. Vücudunda kalan testesteron gene özgüveninin artmasına yol açar, daha derin bir sese sahip olursun. Tüm bunlar potansiyel eşini etkileme konusunda şansını arttırır.

NoFap cinsel olarak yeterli bir olgunluğa gelmiş olan insanların kendi istekleri ile cinsel içerikli görüntülere bakmayı bırakarak mastürbasyon yapmamasıdır. NoFap eylemi içerisine giriş yapmak isteyen insanlar önce bir güne karar veriyor ve son mastürbasyon eyleminden sonra cinsel içerikli görüntüleri izlemeyerek mastürbasyon yapmayı bırakıyorlar. Bazıları NoFap eylemi içerisinde bulundukları sürede partnerleri ile de beraber olmuyor ve vücutlarının ”tamamen arındırılması” için buna dayanıyorlar.
Uzmanlar NoFap eyleminin insan vücudunda biyolojik olarak hiçbir değişime sebep olmayacağını, kişi için sadece psikolojik olarak çok faydalı olabileceğini, bunun da beraberinde vücutta iyi gelişmelere sebep olacağını belirtmekteler.
Akım olarak baktığımızda Nofap pornografi ve mastürbasyon bağımlılığından belirli bir süre için uzak durmak ve negatif etkilerden kurtulmak anlamına geliyor. Kuruluş olarak baktığımızda Nofap kişilere pornografi bağımlılığından ve dürtüsel cinsel davranışlardan kurtulma konusunda çeşitli alanlarda destek veren bir organizasyon.

Nofap’in kelime anlamına baktığımız zaman Nofap “Mastürbasyon Yok” anlamına gelmekte. Ancak Nofap akımı ortaya çıktığı 2011 yılından bu yana özellikle Türkiye’de giderek derinleşip kelime anlamının ötesine geçmiş durumda.

Nofap, Alexander Rhodes tarafından Haziran 2011’de Reddit forumunda kuruldu. Çin’de 1 hafta mastürbasyon yapmamanın testosteron seviyesinde %50’ye yakın artışı sağladığını gösteren çalışmadan ilham alan Alexander’ın topluluğu 10 yıl içerisinde Reddit’te 800.000, forumlarında 300.000 kişiyi aştı.


Saç Sağlığı Discord : https://discord.gg/RJrwv4h7

Finansteride
Omega 3  -  Biotin 5000
Keçiboynuzu özü
Masaj - Magnezyum yağı  
D3 vitamin  -  B12 vitamin

Hair'lı Olsun

  • Bu Alana Reklam Verilir.
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 507
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #1 : 11 Ağustos 2022, 19:33:36 »
Nofap faydaları

•   Yaşam enerjisinin artması
•   Sosyal çekingenliğin ortadan kalkması
•   Maskülenliğin ortaya çıkması
•   Hayattan zevk alma hali
•   Genel mutluluğun artması
•   Takıntıların azalması
•   Özgüvenin artması
•   Diğer insanların sendeki kendinden emin tavrın farkına varması
•   Günlük enerji artışı
•   Depresiflikte azalma
•   Anksiyete (kaygı) azalması
•   Hayatta bir şeyler başarma arzusunun artması
•   Kızlarla tanışma ve konuşmanın kolaylaşması
•   Vücutta yağ yakım hızının artması
•   Vücutta kas alım hızının artması
•   Spor yaparken dayanıklılığın ve performansın artması
•   Sesin daha derin ve erkeksi çıkması
•   Cildin daha sağlıklı görünmesi
•   Saçların dökülmesinin azalması ve saçların kalınlaşması
•   Vücut kıllarının büyüme hızının artması
•   Daha az uyku ile daha fazla dinlenmiş hissetme
•   Daha iyi bir görüş
•   Daha iyi bir vücut dili
•   Alfa davranışlarındaki artış
•   Kadınların dikkatini doğal olarak daha fazla çekme
•   Erkeklerden daha fazla saygı görme
•   Hafıza gücünün gelişmesi
•   Zihinsel karmaşıklıktan kurtulma
•   Daha keskin bir zeka
•   Seks yapmaktan daha fazla zevk alma
•   Erken boşalmanın önlenmesi
•   Çok daha güçlü bir ereksiyon
•   Cool ve karizmatik bir davranış tarzı
•   Çevreyle ilişkilerin gelişmesi
•   Bağışıklık sisteminin gelişmesi
•   Dayanıklılığın artması
Saç Sağlığı Discord : https://discord.gg/RJrwv4h7

Finansteride
Omega 3  -  Biotin 5000
Keçiboynuzu özü
Masaj - Magnezyum yağı  
D3 vitamin  -  B12 vitamin

Hair'lı Olsun

  • Bu Alana Reklam Verilir.
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 507
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #2 : 11 Ağustos 2022, 19:34:24 »
Nofap Zararlı Mı?

Herhangi bir zararına şu ana kadar rastlanmadı ancak Nofap ile tanışan kişilerin birçoğu mastürbasyon ve boşalma konusunda endişeye sahipler.

Öncelikle belirtmek gerek ki Nofap hareketi mastürbasyona değil, mastürbasyon bağımlılığına karşı. Kimse sizi bir şey yapmaya ya da yapmamaya zorlamıyor ki etkilerin abartıldığını düşünüp başlamamak için mantıklı bir neden yok. Neticede Nofap adı üzerinde bir şeyi yapmamaya dayanan bir hareket. Bunu kolaylıkla deneyimleyebilirsiniz.

Boşalmanın ihtiyaç olduğu konusuna gelirsek kişinin Nofap sürecinde vücudun spermi atması gerekiyorsa vücut bunu rüyalanma yoluyla zaten atıyor. Ayrıca bu atılmıyorsa  sperm vücutta yakılarak bünyeye tekrardan kazandırılarak tekrardan sperm üretiliyor.

Cinsel birliktelikte ise durum farklı. Sekste mastürbasyonun ve pornonun tersine düğmeye bas ve mutlu ol mekanizması olmadığı için seks daha kolay kontrol edilebilir oluyor ve bağımlılığa dönüşmediği ve dozu kaçırılmadığı sürece kişiye zarar vermiyor. Bu nedenle Nofap sekse karşı değil. Sadece modlardan hard ve üzeri modlarda üyeler hızlıca iyileşmek için seksten tercihen uzak durabiliyorlar. 


NoFap nasıl yapılır?

NoFap belirli bir günde yapılabilecek bir eylem olabilir. Erkek veya kadın kişisi cinsel içerikli görüntüleri izlemekten en az 90 gün süre boyunca vazgeçmesi gerek ve 90 gün boyunca mastürbasyon yapmaması gerek. 90 gün boyunca mastürbasyon yapmayan kişinin 90 gün içerisinde bir cinsel partnerle birlikte olmasında ise herhangi bir sakınca görülmüyor. Bazıları bunun da olmaması gerektiğini düşünüyor ve doğrusu 90 gün hiç cinsel ilişki yaşamadan ve mastürbasyon yapmadan devam edilmesi olduğu ile ilgili
90 gün içerisinde NoFap eylemini gerçekleştirenler vücutlarının dinlendiğini, rahatladıklarını ve ilk günler çok zor olsa da 20. gün sonrasında daha rahat dayanmaya başladıklarını belirtiyorlar. Yıllar içerisinde her gün veya haftada belirli günler mastürbasyon yapan insanların bunu birden bırakması ve biyolojik olarak alışmış bir vücut olmasa bile psikolojik olarak mastürbasyon yapmaya ve vücuttaki sıvıları boşaltmaya alışan bir kişinin bir süre zorlanması normal. 90 gün sonucunda değişim bazı insanlarda çok iyi olurken, bazılarında ise daha az olabiliyor.

365 gün boyunca ve 500 gün boyunca bunu yapanlarda var. 500 gün hiç cinsel ilişki yaşamayan ve mastürbasyon yapmayan insanlar 500 gün içerisinde oldukça değişim geçirdiklerini ve hayatın ”cinsellikten” ibaret olmadığını daha iyi anladıklarını belirtiyorlar. NoFap uygulaması öncesinde ve sonrasında sizde değişimi kaydetmek için kendi alışkanlıklarınızı ve fotoğrafınızı kaydedebilirsiniz ve sonrasında ikisini bu kişilerle karşılaştırabilirsiniz.
Saç Sağlığı Discord : https://discord.gg/RJrwv4h7

Finansteride
Omega 3  -  Biotin 5000
Keçiboynuzu özü
Masaj - Magnezyum yağı  
D3 vitamin  -  B12 vitamin

Hair'lı Olsun

  • Bu Alana Reklam Verilir.
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 507
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #3 : 11 Ağustos 2022, 19:36:36 »

Mastürbasyon Saç Kaybına Sebep Olur mu?

DR MAURİCE COLLİNS'İN MAKALESİ :

Tek kelimeyle belirtmek gerekirse, hayır. Mastürbasyonun saç kaybına sebep olduğunu gösterir bir bilimsel kanıt yok.Bu efsane meninin yüksek düzeyde protein içermesinden ileri geliyor ve her boşalmada vücudun saç üretiminde kullanılan proteinleri kaybettiği düşünülüyor.Meninin protein bakımından zengin olduğu bir gerçek. 100 mililitresinde 5.04 gram protein bulunuyor. Ancak her boşalmada sadece 3.3 ve 3.7 ml arasında bir meni çıkıyor ve bu da oldukça az bir miktar.Bir diğer teori ise mastürbasyonun testosteronu arttırdığı ve bunun da saç kaybı ile bağlantılı olan DHT hormonunu yükselttiği yönünde.
2001 yılında yapılan bir çalışmada ise mastürbasyonu 3 hafta boyunca bırakan erkeklerin testosteron düzeylerinde artış görülmüş. Yani boşalmaktan kaçınınca testosteron düzeylerinin artması çok yüksek bir ihtimal.Her iki vakada da mastürbasyonun DHT düzeylerini arttırdığını gösteren bir kanıt yok.







Bir Başka kaynak :

Mastürbasyonun saç dökülmesine neden olduğu efsanesi, erkeklerin ve erkeklerin geceleri ellerini hareketsiz tutmalarını sağlamak için şizofreniden körlüğe kadar her şey için mastürbasyonun suçlandığı 19. yüzyıla kadar uzanır .

Tüm bu iddialar, tamamen bilimsel kanıtlardan yoksun olan saç dökülmesi iddiası da dahil olmak üzere zamanla çürütüldü. Ancak internetin bazı uzak köşelerinde bu iddialar günümüze kadar gelebilmiş ve çoğu zaman sözde bilimsel gerçeklere dayandırılmıştır. Her birine bakalım.

Eski iddia şu şekildedir: mastürbasyon vücudun testosteron üretimini artırır ve bu da dihidrotestosteron (DHT) üretimini tetikler. Aşırı DHT üretimi saç köklerine zarar verir ve erkek tipi kelliğin başlıca nedenidir (50 yaşına kadar erkeklerin yaklaşık yüzde 80'ini etkiler).

Testosteronun DHT'ye dönüşümü, erkek tipi kellik için bir itici güçtür. Bununla birlikte, birkaç çalışma, mastürbasyonun vücudun testosteron seviyelerini hiçbir şekilde artırmadığını göstermiştir. Normal bir cinsel yaşamı olan erkekler ile cinsel işlev bozukluğu olan erkekler karşılaştırıldığında, gözlemlenen testosteron seviyelerinde ölçülebilir bir fark yoktu.

Oksitosin adı verilen bir hormonun salınmasının testosterondan DHT'ye dönüşümünü artırabileceğini gösteren bazı sonuçsuz araştırmalar var. “Aşk hormonu” olarak da bilinen oksitosin, sadece seks sırasında değil, her türlü romantik uyaranlara yanıt olarak salınır. Buna hoşlandığınız bir kadınla konuşmak veya bakmak da dahildir. Bununla birlikte, oksitosinin hızlanmış saç dökülmesinin bir nedeni olduğuna dair yeterli kanıt mevcut değildir.

Kronik mastürbasyon vücudun protein kaybetmesine neden olur mu?

Bu iddia, aşırı masturbasyonun değerli proteini semen akıntısı yoluyla vücudunuzdan uzaklaştırdığını iddia ediyor. Ne kadar çok mastürbasyon yaparsanız, o kadar fazla protein kaybolur ve saç köklerinizin sağlığını korumak için yeterli protein olmaz.

Perspektif olarak söylemek gerekirse, ortalama bir hamburger vücudunuza yaklaşık 12g protein verir. Her semen akıntısı yaklaşık 0.18 g protein içerir. Yani, o hamburgerden kurtulmak için 65 kez imkansız bir şekilde boşalmanız gerekir. Her gün ortalama 80-90 gr protein tüketiyoruz. Veganların bile günde neredeyse 70 gr protein aldığı tespit edildi.

Hamburger örneği, mastürbasyonun protein eksikliğine neden olmasının imkansız olduğunu açıkça ortaya koymalıdır.


Özetle, ister ara sıra, ister günde birkaç kez uygulansın, mastürbasyonun saç dökülmesine neden olmadığını veya saç dökülmesini hızlandırmadığını söyleyebiliriz. Aslında, saçınız üzerinde hiçbir etkisi yok gibi görünüyor.

Bununla birlikte, aşırı mastürbasyon, özellikle yüksek hızlı internet ve 7/24 porno mevcudiyeti ile birlikte olumsuz etkilere neden olabilir. Ortaya çıkan aşırı uyarılma duyarsızlaşmaya, libido azalmasına, erektil disfonksiyona ve hatta depresyona neden olabilir. Bu, son yirmi yılda giderek daha belirgin hale geldi. Özellikle genç erkekler, bu tür sinirsel aşırı uyarılmanın etkilerinden zarar görebilir. Mastürbasyon alışkanlığınızın sıklığı konusunda endişeleriniz varsa veya uyarılmanın giderek zorlaştığını düşünüyorsanız, bu konuda bir doktor veya psikiyatristle konuşun.





Kısacası Bilimsel olarak mastürbasyonun saç dökülmesine sebep olduğuna dair kanıtlanmış  bir çalışma yok. Fakat bir çok forumda saç dökülmesi yaşayan kişiler alakalı olduğunu düşünüyor...

Bununla birlikte NoFap ile birçok kişi kendilerinde "olumlu" fiziksel değişim meydana geldiğini iddia ederken saç konusunda olumlu bir gelişme olmaması düşünülemez bu konuyu da göz önünde bulundurmak gerekli diye düşünüyorum....
Saç Sağlığı Discord : https://discord.gg/RJrwv4h7

Finansteride
Omega 3  -  Biotin 5000
Keçiboynuzu özü
Masaj - Magnezyum yağı  
D3 vitamin  -  B12 vitamin

Hair'lı Olsun

  • Bu Alana Reklam Verilir.
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 507
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #4 : 11 Ağustos 2022, 19:38:42 »
https://www.zovovo.com/nofap-nedir-degisim/
https://www.centilmenkulubu.com/nofap/
https://neverfapakademi.com/nofap-nedir-nofap-faydalari/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11760788/
https://examine.com/nutrition/does-ejaculation-affect-testosterone-levels/
https://www.zju.edu.cn/jzus/article.php?doi=10.1631%2Fjzus.2003.0236
https://www.hrbr.ie/blog/does-masturbation-cause-male-pattern-baldness/
Schwartz, MF, et al. “Cinsel Olarak İşlevsel ve İşlevsiz Erkeklerin Plazma Testosteron Düzeyleri.” Cinsel Davranış Arşivleri , cilt. 9, hayır. 5, 1980, pp. 355–66, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7192541 , https://doi.org/10.1007/bf02115938 . Erişim tarihi: 6 Aralık 2019.
Pirke, KM, et al. “Erektil İktidarsızlık ve Erken Boşalma Olan Hastalarda Hipofiz Gonadal Sistemi İşlevi.” Cinsel Davranış Arşivleri , cilt. 8, hayır. 1, 1979, pp. 41–8, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/570382 Erişim tarihi: 6 Aralık 2019.
Thackare, Hemlata, et al. "Oksitosin - Erkek Üremesindeki Rolü ve Yeni Potansiyel Terapötik Kullanımlar." İnsan Üreme Güncellemesi , cilt. 12, hayır. 4, 2006, pp. 437–48, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16436468, 10.1093/humupd/dmk002 . Erişim tarihi: 6 Aralık 2019.
Saç Sağlığı Discord : https://discord.gg/RJrwv4h7

Finansteride
Omega 3  -  Biotin 5000
Keçiboynuzu özü
Masaj - Magnezyum yağı  
D3 vitamin  -  B12 vitamin

heprotar

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 472
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #5 : 12 Ağustos 2022, 00:30:21 »
güzel konu dostum .bu nofapla ilgili özellikle ekşi sözlükte zamanında çok şey yazıldı çizildi bende konuyu az çok oradan biliyorum .ilk duyduğumda saçma gelmişti ama yıllar içerisinde durumumu gözleye gözleye bunun gerçekten önemsenecek derecede doğru bir akım olduğunu düşünmeye başladım .yalnız abartmamak lazım bana göre en sağlıklısı mastürbasyon yada cinsel ilişki olsun haftada 3 kereyi geçmemeli.hem penis sağlığı açısından hemde beden sağlığı açısından doğrusu bu diye düşünüyorum.

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 416
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #6 : 12 Ağustos 2022, 02:12:55 »
burada +30 yaş olup hala mastürbasyon olayını aşamamış olanlar var mı acaba?

bir insan nofapı araştırıp uygulamaya yelteniyorsa ya mastürbasyondan önce hayatında değiştirmesi gereken daha önemli şeyler vardır ya da hayatında ufak değişiklikler arayan bir ergendir


ek olarak fotoğraflarda da hiçbir değişim yok.tamamen ışık,sakal,kamera yanıltmacası var

Hintell

  • Admin
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 40620
  • saç ekimi sonuçları
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #7 : 15 Ağustos 2022, 20:49:12 »
Güzel konu eline emeğine sağlık kardeşim bir çok insana yarcı olacaktır
Global Moderator
Saç Ekimi Sonuçları Ekibi.

Hair'lı Olsun

  • Bu Alana Reklam Verilir.
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 507
Ynt: Sex - Mastürbasyon - Saç ilişkisi
« Yanıtla #8 : 30 Ağustos 2022, 00:50:27 »
Saçları dökülen genç birisi olarak, bu konu hakkında baya araştırma yaptım ve DHT (DHT : dihidrotestosteron , testosteron hormonunun aktif versiyonu ,saç dökülmesinden sorumlu tutulan hormon) hakkında bilgiler edindim. Kısaca söylemek gerekirse : fazla testosteron (Nofap yapmak, PMO yu durdurmak) daha fazla DHT ve saç dökülmesi anlamına gelmiyor. İşte nedeni :

Testosteron DHT ye 5-alfa-reductaz enzimi tarafından dönüştürülür. Nofapa başlamanın testosteron yüzdenizi artıracağı için DHT oranını artırarak saç dökülmesini artıracağını düşünenler var. Aksine DHT ye dönüşüm fazla testosteron değil dopamin dalgalanmaları nedeniyle olur.

Her PMO yaptığınızda beyninizde hızlı bir dopamin yükselmesi olur ve hemen ardından dopamin oranı tekrar düşer. Orgazmla birlikte Prolaktin hormonu serbest bırakılır. Prolaktin saç dökülmesine dolaylı yoldan sebebiyet verir. Prolaktin , testislerde 5-alfa-reductaz enzimini aktifleştirerek testosteronların DHT ye dönüşümünü başlatır. Kısacası mekanizma şöyle işliyor:

Dopaminin yükselip aniden düşmesi ( PMO) --> Prolaktin Salınımı --> 5-alfa-reductaz enziminin aktifleşmesi --> Yüksek oranda Testosteronun DHT ye dönüşümü (Kanda Testosteronun azalması ve DHT nin artması.) --> Saç dökülmesi

Evet PMO saç dökülmesine sebebiyet verir.


bir arkadaş aşağıda linkini verdiğim konuda böyle bir paylaşım yapmış. fakat kaynak yok. kayda girsin.

konu :  https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=25983.0
Saç Sağlığı Discord : https://discord.gg/RJrwv4h7

Finansteride
Omega 3  -  Biotin 5000
Keçiboynuzu özü
Masaj - Magnezyum yağı  
D3 vitamin  -  B12 vitamin

 

Facebook Twitter Instagram