Gönderen Konu: Vitaminler nasıl alınmalı  (Okunma sayısı 125 defa)

Sacsizman

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 303
Vitaminler nasıl alınmalı
« : 22 Mayıs 2021, 17:55:36 »
Biotin, omega3 ve finasterid  kullanıyorum ama nasıl aralıklarla almam gerektiğini bilmiyorum suan için finasterid gece 12 de alıyorum omega3 ile biotin sabah sizler nasıl alıyorsunuz bu arada herhangi 1 vitaminin max verim vermesi için saat kac gibi alınması lazım

Farques

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 1087
Ynt: Vitaminler nasıl alınmalı
« Yanıtla #1 : 22 Mayıs 2021, 18:03:14 »
Finasterid fark etmez bende gece tam 12de alıyorum. Omega3ü yağlı yemeklerden sonra alın etkinliği artar, gündüz kahvaltıda peynir yumurta gibi şeylerden sonrada olur.

HEKTOR

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 658
Ynt: Vitaminler nasıl alınmalı
« Yanıtla #2 : 22 Mayıs 2021, 19:23:48 »
Ana öğün sonrası ben xpecia alıyorum günde iki kez

Sacsizman

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 303
Ynt: Vitaminler nasıl alınmalı
« Yanıtla #3 : 22 Mayıs 2021, 19:53:53 »
Finasterid fark etmez bende gece tam 12de alıyorum. Omega3ü yağlı yemeklerden sonra alın etkinliği artar, gündüz kahvaltıda peynir yumurta gibi şeylerden sonrada olur.
biotin nasıl alınmalı hocam ? 2 sini bir alınca midede gaz oluşuyor. Bu arada minoxil kullanıyorum topikal olarak biotin emilimi azaltirmis etkiyi yani dogrumudur

Farques

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 1087
Ynt: Vitaminler nasıl alınmalı
« Yanıtla #4 : 22 Mayıs 2021, 19:58:45 »
biotin nasıl alınmalı hocam ? 2 sini bir alınca midede gaz oluşuyor. Bu arada minoxil kullanıyorum topikal olarak biotin emilimi azaltirmis etkiyi yani dogrumudur
Onun hakkında bilgim yok malesef.

 

Facebook Twitter Instagram