Gönderen Konu: Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler  (Okunma sayısı 367 defa)

Hintell

  • Admin
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 35940
  • saç ekimi sonuçları
Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler
« : 09 Temmuz 2021, 05:42:06 »
ilaç kullanımın dışında kendi hayatımızda da dikkat etmemiz ya da uygulamaya çalışmamız gereken bazı bilgiler


Saç dökülmelerini önlemek, saçların sağlıklı uzaması ve canlı görünmesini sağlamak için rutin alışkanlıklarda bazı düzenlemeler yapmak gerekir. Bunlar şöyle sıralanabilir:

Bilinçsizce yapılan diyetlerden uzak durmalısınız.
Eğer diyet yapmak istiyorsanız bunu doktor kontrolünde yapmalısınız. Karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınmalısınız. Protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Düzenli beslenme alışkanlığını yaşam tarzınız haline getirmelisiniz.

Uyku saatlerinize dikkat etmelisiniz.
Saç dökülmesini önlemek için düzenli uyku çok önemlidir.

Stresten uzak durmalısınız.
Vitamin eksikliğini yerine koymalısınız.
Çinko, B12, bakır, folik asit içeren besinleri tüketmelisiniz.

Sigara ve alkol kullanımını azaltmalı
Mümkünse ikisinden de uzak durmalısınız.mümkün değil tatbiki :)

Antioksidan yiyeceklere (sebze meyve gibi) sofranızda yer vermelisiniz.
Fast food tarzı beslenme alışkanlıklarından uzak durmalısınız.
Uzman kontrolü dışında saç sağlığınız için önerilen ilaçları kullanmamalısınız.

Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul edilmektedir. Eğer aşırı miktarda saç kaybı, saçlarda gözle görülen incelme oluşursa geçmiş olsun :)
Global Moderator
Saç Ekimi Sonuçları Ekibi.

Mesut-38

  • Yeni üye
  • *
  • İleti: 6
Ynt: Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler
« Yanıtla #1 : 09 Temmuz 2021, 16:00:34 »
Hocam ekim yaptırdıktan sonra ibrahim saraçoğlu bitkisel serum ve yağları var uzamayı destekliyor kalınlaştırma gibi bunları kullanmalımıyım yoksa zarar verirmi ekim yerine sizin bu konudaki değerli görüşlerinizi almak isterim
  • Ekim Tarihi: 06.07.2021
  • Ekim Merkezi ismi Kayseri Roza
  • Greft Miktarı 4410
  • Yaşınız 34

Hintell

  • Admin
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 35940
  • saç ekimi sonuçları
Ynt: Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler
« Yanıtla #2 : 09 Temmuz 2021, 18:02:31 »
Hocam ekim yaptırdıktan sonra ibrahim saraçoğlu bitkisel serum ve yağları var uzamayı destekliyor kalınlaştırma gibi bunları kullanmalımıyım yoksa zarar verirmi ekim yerine sizin bu konudaki değerli görüşlerinizi almak isterim

xpecia al yeter
Global Moderator
Saç Ekimi Sonuçları Ekibi.

Mesut-38

  • Yeni üye
  • *
  • İleti: 6
Ynt: Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler
« Yanıtla #3 : 16 Temmuz 2021, 20:25:46 »
Hintell hocam ekim sonrası xpecia mı daha etkili kerezon mu veya diğer ürünler mi forumda xpecia kullanan kişiler yan etkilerden bahsetmiş ve hiç bir faydasının olmadığını söyleyenler var şuan ben xpecia aldım ve ekim sürem 1 ay dolunca kullanmaya başlayacağım siz bu konuda ne düşünüyorsunuz.
  • Ekim Tarihi: 06.07.2021
  • Ekim Merkezi ismi Kayseri Roza
  • Greft Miktarı 4410
  • Yaşınız 34

Münir

  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 369
Ynt: Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler
« Yanıtla #4 : 16 Temmuz 2021, 20:29:56 »
günlük 50-150 adet doğru ama burda bir detay var.burda bahsedilen farkında olmadan günlük dökülen normal saç teli miktarı.
farkında olarak bu kadar dökülüyorsa normal değildir.

ahmet turan

  • Jr. Member
  • **
  • İleti: 70
Ynt: Sağlıklı Saçlar İçin uygulamanız gerekenler
« Yanıtla #5 : 16 Temmuz 2021, 20:31:37 »
AGA varsa bunlarda hiç bir işe yaramıyor aga  :)

 

Facebook Twitter Instagram