2. Ay fotoğrafları, tam 2 ay dolduğunda çekmiştim yüklemeyi unutmuşum.
Takviyelere ek merkezin tavsiyesiyle 3 günde 1 0.5mm dermaroller, solgar vm200 ekledim. Alpha lipoic asidi, dişimde amalgam dolgular varken kullanımında vücutta civa birikmesi yapma riskine karşı kullanmıyorum.
2-3 günde 1 3-5km koşmaya çalışıyorum. Sigara kullanmıyorum. Alkol de sadece haftasonu.