14 ay günlük finas kullandım haftada bir duta geçtim diger Günler finle devam ettim simdi bes günde bir dut diger günler finle devam ediyorum nasıl bir yol izlemeliyim bir sonraki hedef fini bırakıp üç günde bir duta geçmek siz ne düşünüyorsunuz nasıl bir takvimle devam ediyim