Gönderen Konu: Ekim sonrası fitness ?  (Okunma sayısı 594 defa)

DtFurkan

  • Newbie
  • *
  • İleti: 30
Ekim sonrası fitness ?
« : 17 Eylül 2020, 18:34:59 »
Hintel abimizin genel bilgilendirme yaptığı bir konuda 1 ay sonra yapılabildiğini okumuştum.Asuman hanıma sorduğumda o ise 3 ay yapmamam gerektiğini söyledi hatta eğer senin için önemli değilse ilk 6 ay ben tavsiye etmem çıkışlar açısından dedi.Ancak benim için sporun yeri önemli ve mümkün olan en kısa sürede dönmek isterim daha önce ektirip spor yapan abilerim tecrübesini aktarabilir mi ne zaman geri döndüler spora ve negatif etkiledi mi  :-\
Saç ekimim : https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=16067.msg327293#msg327293

Takviyeler;
-En başından beri xpecia sabah akşam
-1.aydan itibaren proscar 1/4
-Vichy dercos şampuan
-Vichy dercos serum

Radament

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 699
  • Saç ekimi sonuçları
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #1 : 17 Eylül 2020, 18:58:41 »
4. Aydan sonra ağırlık kaldırabilirsin, en iyisi 6 ay gerçi. Şu an son ihtiyacın olan şey testesteron ve dht. Ekim sonucunu etkiler, ya kas ya saç seçim senin.

DtFurkan

  • Newbie
  • *
  • İleti: 30
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #2 : 17 Eylül 2020, 19:22:31 »
4. Aydan sonra ağırlık kaldırabilirsin, en iyisi 6 ay gerçi. Şu an son ihtiyacın olan şey testesteron ve dht. Ekim sonucunu etkiler, ya kas ya saç seçim senin.

Proscar kullanmaya başlamayı düşünüyorum bunun bir etkisi olur mu acaba 6.ay beklemeden başlayabilmem için
Saç ekimim : https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=16067.msg327293#msg327293

Takviyeler;
-En başından beri xpecia sabah akşam
-1.aydan itibaren proscar 1/4
-Vichy dercos şampuan
-Vichy dercos serum

Siddhartha

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 1576
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #3 : 17 Eylül 2020, 19:39:24 »
4. Aydan sonra ağırlık kaldırabilirsin, en iyisi 6 ay gerçi. Şu an son ihtiyacın olan şey testesteron ve dht. Ekim sonucunu etkiler, ya kas ya saç seçim senin.
Ne alakasi var acaba?

Dostum 1 aydan sonra baslayabilirsin.
Ben iki hafta sonra hafif 1 ay sonra agir idmanlara baslamistim. Hic sikinti olmaz.
Hatta kan dolasimin icin spor yapman iyi bile olur.
Everybody needs somebody to love
Everybody needs somebody to hate

DtFurkan

  • Newbie
  • *
  • İleti: 30
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #4 : 17 Eylül 2020, 19:47:39 »
Ne alakasi var acaba?

Dostum 1 aydan sonra baslayabilirsin.
Ben iki hafta sonra hafif 1 ay sonra agir idmanlara baslamistim. Hic sikinti olmaz.
Hatta kan dolasimin icin spor yapman iyi bile olur.

acaba var ise konunuzun linkini atabilir misiniz incelemek isterim gelişim sürecini
Saç ekimim : https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=16067.msg327293#msg327293

Takviyeler;
-En başından beri xpecia sabah akşam
-1.aydan itibaren proscar 1/4
-Vichy dercos şampuan
-Vichy dercos serum

Siddhartha

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 1576
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #5 : 17 Eylül 2020, 19:52:15 »
acaba var ise konunuzun linkini atabilir misiniz incelemek isterim gelişim sürecini

https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=12225.45
Buyur kardesim.
Everybody needs somebody to love
Everybody needs somebody to hate

DtFurkan

  • Newbie
  • *
  • İleti: 30
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #6 : 18 Eylül 2020, 02:21:14 »
Saç ekimim : https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=16067.msg327293#msg327293

Takviyeler;
-En başından beri xpecia sabah akşam
-1.aydan itibaren proscar 1/4
-Vichy dercos şampuan
-Vichy dercos serum

Radament

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 699
  • Saç ekimi sonuçları
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #7 : 18 Eylül 2020, 10:14:43 »
Ne demek ne alakası var, komik bi aoru olmuş.
Siddharta kardeşim, adam spor demiyor, ağırlık kaldıracam diyor. 1 aydan sonra kardio aerobik tamam ama ağırlık kaldırmak ayrı mevzu, o yüzden geç başlamakta fayda var. Ayrıca proscar fin kullanıpta kas yapan görmedim.

Siddhartha

  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 1576
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #8 : 18 Eylül 2020, 10:35:27 »
Ne demek ne alakası var, komik bi aoru olmuş.
Siddharta kardeşim, adam spor demiyor, ağırlık kaldıracam diyor. 1 aydan sonra kardio aerobik tamam ama ağırlık kaldırmak ayrı mevzu, o yüzden geç başlamakta fayda var. Ayrıca proscar fin kullanıpta kas yapan görmedim.
O zaman gor kardesim ben yapiyorum 1 yildir da fin kullaniyorum
Everybody needs somebody to love
Everybody needs somebody to hate

frkngrgn

  • Newbie
  • *
  • İleti: 38
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #9 : 18 Eylül 2020, 19:51:48 »
Ben 3.aydayım şuan ekimde ekim merkezi ağırlık için 5 ay beklemen lazım dedi ama ufak ufak yapabilirsin dedi onun dışında ip falan atlıyorum gün içinde ama ağırlığa daha başlamadım ekimden öncede baya sağlam yapıyordum 100kg kaldırdığım oluyordu ama mecburen ara verdik.

Hintell

  • Admin
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 26581
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #10 : 18 Eylül 2020, 20:01:02 »
2 ay dan sonra yapabilirsin
Global Moderator
Saç Ekimi Sonuçlari Ekibi.

jemjemx

  • Full Member
  • ***
  • İleti: 174
  • Saç ekimi sonuçları
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #11 : 18 Eylül 2020, 22:47:04 »
Çoğu yerde 4 hafta diyor.. Bununla ilgili yapılan fazla çalışma yok ama 1 ay sonra bir sorun olmaz.. Dövüş sporları için 15 hafta bekleyebilirsiniz diyorlar..  Ben 60. günün sonunda başlamıştım spora ... Önce vücut ağırlıgımla ve direnç bantlarıyla spor yaptım.. Kolay oluyor.. 80 günden sonrada fazla ağır olmayan ağırlıklarla çalışıyorum.. :) 85. gündeyim şuan..
« Son Düzenleme: 18 Eylül 2020, 22:57:54 Gönderen: jemjemx »
// Kullandığım Takviyeler //

*Viviscal Tablet
*Propecia 1mg
*Olimp Multi Vitamin
*Omega-3 ve Kolajen Peptit


// Asmed Dr. Koray ERDOĞAN-Saç Ekim Sürecim //
https://www.sacekimisonuclari.com/index.php?topic=14840.0

frkngrgn

  • Newbie
  • *
  • İleti: 38
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #12 : 18 Eylül 2020, 23:24:02 »
2 ay dan sonra yapabilirsin

Ağırlık içinde geçerlimi?

Hintell

  • Admin
  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • İleti: 26581
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #13 : 19 Eylül 2020, 13:41:41 »
Evet
Global Moderator
Saç Ekimi Sonuçlari Ekibi.

Kelim Kelsin Keliz

  • (*-*)
  • Sr. Member
  • ****
  • İleti: 393
  • Bir kel bir kele ne demiş?
Ynt: Ekim sonrası fitness ?
« Yanıtla #14 : 19 Eylül 2020, 14:03:10 »
Ayrıca proscar fin kullanıpta kas yapan görmedim.
Google'a finasterid yazınca Kevin Mann çıkar hairloss'da  en önemli yazarlardan biridir sen hiç gördün mü bu adamı :) gelişime de olumlu/olumsuz etkileri nedir öğrenmek lazım. Fakat bırak fini dut kullanan fitness eğitmenleri var mesleklerini tehlikeye atardı eğer büyük olumsuzluk sağlasa.
 Deneyimleyip konuşmak lazım kulaktan dolma bilgi heryer de var.
Forum da uğraşan kişiler var onların yorumları önemli.
« Son Düzenleme: 19 Eylül 2020, 14:20:03 Gönderen: Kelim Kelsin Keliz »
Önce biraz seyreldiler, sonra beni terk ettiler
Beni apaçık ortada bırakıp gittiler
Yastığım bile ısınmıyor artık
Yastığım bile Yastığım bile
Kafam üşüyor soğuk havalarda, çık artık

 

Facebook Twitter Instagram